120 il yaşamaq üçün nə edək?

Sağlamlıq monitorinqi 120 il ömür uzunluğuna çatmağa kömək edə bilər.

Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, ömür uzunluğunun 120 ilə qədər artırılması düzgün profilaktik tədbirlər, müntəzəm sağlamlıq monitorinqi və sağlam həyat tərzi ilə mümkündür.

İ.M.Seçenov adına Birinci Moskva Dövlət Tibb Universitetinin rektoru Pyotr Qlıboçko bunu belə izah edib:

"Uzunömürlülük qocalıqda deyil, 30, 40 və 50 yaşda - düzgün profilaktik tədbirlər, müntəzəm sağlamlıq monitorinqi və sağlam həyat tərzi vasitəsilə başlayır".

O qeyd edib ki, qismən innovativ texnologiyalar sayəsində Rusiyada sağlam uzunömürlülük mədəniyyəti artıq inkişaf edir. Metabolomik skrininq artıq xroniki xəstəliklərin risklərini simptomlar görünməzdən çox əvvəl müəyyən etməyə imkan verir və EKQ-lərdən istifadə edən neyron şəbəkələri ürək çatışmazlığı riskini üç-beş il əvvəl aşkar edə bilər.

Müəllif: Tural Hüseyn (Milli.Az redaktor)