4 ayda 20 kilo arıqladı Bədən quruluşu ilə heyran etdi

Son zamanlar arıqlaması ilə diqqət çəkən məşhur aktrisa Bergüzar Korel yeni paylaşım edib.

Medicina.az xəbər verir ki, 4 ayda 20 kilo arıqlayan Bergüzar Korel, özəl diyetoloqla işlədiyini və ciddi idmanla məşğul olduğunu bildirib. Hər kəsin sirri ilə maraqlandığı aktrisa bunları deyib:

"Ciddi qidalanma pozğunluğum var idi. Həqiqətən çox yeyirdim. Sonradan bunun "emosional qidalanma pozğunluğu" olduğunu anladım. Ardıcıl olaraq iki uşağım olduğu dövrdə 25-30 kilo çəki aldım. Sonra çəkimi azaltdım, sonra yenidən çəkimi artırdım. Düşünürəm ki, çəki itirməyimin bu qədər diqqət çəkməsinin əsas səbəbi çox idman etməyimdir".

Korel çəki itirdikdən sonra mövsümə də başlayıb.

O, həmkarı ilə tətildə ağ bikinidə poza verib.

Bergüzar Korel formasını nümayiş etdirərək çoxlu təriflər aldı.

Aygün

Medicina.az