Icma.az
close
up
RU
4 litr su içdi, ölümdən döndü

4 litr su içdi, ölümdən döndü

News24 portalından verilən məlumata əsasən, Icma.az bildirir.

Su həyat mənbəyidir və içməli su bədən sağlamlığını qorumaq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Bununla belə, həddindən artıq su istehlakı bəzi problemlərə səbəb ola bilər.

News24.az xəbər verir ki, sosial media hesabında maraqlı hadisələr paylaşması ilə tanınan Dr. Sudhir Kumar bu yaxınlarda bir qadının detoks üçün səhərlər 4 litrə qədər su içdiyi bir yazı paylaşıb.

Sudhir Kumar X-də yazıb: 40 yaşlı Rajniyə (ad dəyişdirilib) bədənini zərərsizləşdirmək üçün səhər su içməyi deyiblər. Səhər oyandıqdan sonra əlavə su içməyin bütün tullantıları bədəndən təmizləyərək daha sağlam edəcəyi iddia edilib.

40 yaşlı qadın məsləhəti ürəkdən qəbul edib və səhər yuxudan durandan sonra təxminən 4 litr su içib.

Bir saat ərzində baş ağrısı, ürəkbulanma və bir dəfə qusma olub. Bir neçə dəqiqədən sonra o, çaşqınlıq hiss edib, ardınca huşunu itirib.

Dr. Sudhir, qadının serum natrium səviyyəsinin 110 mmol/L-ə düşdüyünü, normal həddi isə 135-145 olduğunu izah edib.

"Rajni reanimasiya şöbəsinə yerləşdirildi və sonrakı 3 gündə hiponatremi aradan qaldırıldı. Müalicəyə müsbət cavab verdi və 24 saat ərzində psixi vəziyyəti normallaşdı. 4-cü gündə evə buraxıldı" deyə yazıb.

Bir insanın sağlam bədən üçün içməli olduğu su miqdarı yaş, çəki, iqlim və fəaliyyət səviyyəsi kimi müxtəlif amillərdən asılıdır. Bu, bir çox insanlar üçün yaxşı bir başlanğıc nöqtəsidir və əksər gündəlik fəaliyyətlər üçün kifayət qədər nəmləndirmə təmin edir.

Bununla belə, fərdi nəmləndirmə ehtiyacları fərqli ola bilər. Məsələn, müntəzəm məşq edən və ya isti iqlimdə yaşayan insanların tərlə maye itkisini kompensasiya etmək üçün daha çox suya ehtiyacı ola bilər.

Digər tərəfdən, daha çox kofein və ya spirt istehlak edənlər, onun susuzlaşdırma təsirlərini aradan qaldırmaq üçün əlavə suya ehtiyac duya bilərlər. Eynilə, hamilə və ya süd verən qadınların bədən funksiyalarını və süd istehsalını dəstəkləmək üçün daha çox suya ehtiyacı var.

Bədəninizi dinləmək vacibdir. Susuzluq bədəninizin suya ehtiyacı olduğunu göstərən təbii əlamətdir və sidiyin rəngi nəmlənmə vəziyyətinin yaxşı göstəricisi ola bilər.

Şəffaf və ya açıq sarı sidik adətən düzgün nəmlənməni, tünd sarı və ya sarı sidik isə susuzlaşdırmanı göstərir. Bədəni yaxşı nəmləndirmək və optimal şəkildə işləmək üçün bir anda çox su içməkdənsə, gün ərzində su qəbulunu tarazlaşdırmaq vacibdir.

Məryəm İlhamqızı

Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:55
embedMənbə:https://news24.az
archiveBu xəbər 23 Dekabr 2024 18:20 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Stəndapçı: “Uill Smit bacarmasa, Yannik Sinner rolunu oynamağa hazıram” FOTO

18 Oktyabr 2025 03:13see188

Məhkəmədə Ermənistan vətəndaşlarının cinayət xarakterli məlumatlar tədqiq olunub FOTO

17 Oktyabr 2025 20:37see154

Bakıda bal yarmarkası fəaliyyətə başlayır

17 Oktyabr 2025 13:46see151

“Ağır çantalar uşaqlarda onurğa əyriliyinə gətirib çıxarır” EKSPERT DANIŞDI

17 Oktyabr 2025 11:50see143

Tramp: Hazırda Rusiyaya qarşı yeni sanksiyaların tətbiqi üçün ən münasib vaxt deyil

17 Oktyabr 2025 03:21see134

Trampdan sonra Vens də İsrailə gedir

18 Oktyabr 2025 16:58see133

Pəncərələri qış rejiminə necə keçirtmək olar?

18 Oktyabr 2025 04:47see131

Xaçmaz Rayon Prokurorluğunda “Açıq Qapı” Günü Keçirilib

17 Oktyabr 2025 11:35see131

Orban Putin Tramp görüşü barədə: Biz hazırıq!

17 Oktyabr 2025 04:35see130

Ramiz Mehdiyev İlham Əliyevə qarşı sui qəsd PLANLAŞDIRIB Sensasion iddia

17 Oktyabr 2025 22:34see129

Məhkəmədə həmin məlumatlar da tədqiq olundu Fotolar

17 Oktyabr 2025 20:42see127

“Xocalı Balı” ilk dəfə bal yarmarkasında alıcılara təqdim olunub REPORTAJ

18 Oktyabr 2025 14:09see127

İlham Əliyevdən Xəzəryanı ölkələrə ÇAĞIRIŞ

18 Oktyabr 2025 10:48see125

DNT testi bütün həyatını dəyişdi: Uşağının əsl atası məlum oldu

17 Oktyabr 2025 14:24see124

Neftinin qiyməti 1 dollar ucuzlaşdı

18 Oktyabr 2025 10:51see124

Çin polisinin ağıllı köməkçiləri: Təhlükəsizliyi robot itlər qoruyacaqlar

18 Oktyabr 2025 06:32see123

ChatGPT yə verilməsi qadağan edilən 8 sual SİYAHI

18 Oktyabr 2025 02:52see123

Tanınmış logistika şirkəti iflas etdi

18 Oktyabr 2025 03:04see122

“Borussiya” yenə uduzdu

18 Oktyabr 2025 03:34see121

Rusiya 4 bölgə üzərində 23 Ukrayna PUA sını vurub

17 Oktyabr 2025 04:22see121
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri