Icma.az
close
up
RU
7 MƏHSULLU SEHİRLİ İMMUNİTET ŞƏRBƏTİ

7 MƏHSULLU SEHİRLİ İMMUNİTET ŞƏRBƏTİ

Saglamolun portalından əldə olunan məlumata əsasən, Icma.az xəbər verir.

BU QARIŞIMI İÇƏN XƏSTƏXANAYA DÜŞMƏZ

“İmmunitet şərbəti” adlandırılıan, yeddi məhsuldan ibarət qarışım soyuq aylarda can dərmanı hesab edilir.

"Frontiers of Immunology" jurnalında dərc edilən bir araşdırma, portağal suyunun iltihabı azaldığını sübut edib. Qarışımın ilk inqridienti Vitamin C ilə zəngin olan portağaldır.

İkinci məhsul dünyanın təbii antioksidant sayılan limondur. Bu meyvə həzmi yaxşılaşdırmağa və vücudunuza yüngül qələvi təsir göstərməyə kömək edir.

Üçüncü məhsul iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri ilə tanınan zəncəfildir. O, həmçinin boğaz ağrılarını sakitləşdirir, həzmə kömək edir və immun müdafiənizi gücləndirir.

Dördüncü məhsul təbii ki, baldır. Təbii desert sayılan bal boğaz ağrılarının məlhəmi və eyni zamanda xeyirli olsa da, acı dadan məhsulları şirinləşdirməyin ən gözəl üsuludur..

Darçın Beşincidir. Bu aromatik ədviyyat qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləməyə kömək edir və mikrobları dəf etmək üçün antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir. O, həmçinin bədən istiliyini artıtı və soyuq qış aylarında canınızın rahat və isti olmağını təmin edir.

Son iki məhsul da ədviyyatdır: qara bibibər və sarıkök.

Bu iki ədviyyatı qış yeməklərində də işlətmək məsləhətlidir. Çünki hər ikisi immunitet gücləndirən effektə malikdir.

 HAZIRLANMA QAYDASI:

Məhsullar:

1 st. portağal suyu

1/2st. limon suyu

1 təzə zəncəfil (rəndələnmiş)

1/4 çay qaşığı sarıkök

1 çay qaşığı bal

Bir çimdik darçın

Bir çimdik qara bibər

Portağal və limonun suyunu kiçik bir qaba və ya stəkana sıxın. Sürtgəcdən keçirilmiş zəncəfilin tənzifdən suyunu sıxıb, qarışıma əlavə edin.

1 qaşıq sarıkök qatın.

Başqa qabda bal, darçın və qara bibəri yaxşıca qarışdırın. Bu hazırlanan məhlulu da stəkana əlavə edin.

Bu məlhəm 3 gün soyuducuda qala bilər.

Bu immun şərbətini səhər tezdən içmək maddələr mübadiləsini aktivləşdirir və bədəninizi günə hazırlayır. Portağal və limonun tərkibindəki C vitamini immunitet sisteminizi gücləndirir.

Bu məqalə yalnız ümumi məlumat məqsədləri üçün yazılmışdır və tibbi məsləhət kimi qəbul edilməməlidir.

Saglamolun.Az


Ən son yeniliklər və məlumatlar üçün Icma.az saytını izləyin, biz hadisənin gedişatını izləyirik və ən aktual məlumatları təqdim edirik.
seeBaxış sayı:139
embedMənbə:https://saglamolun.az
archiveBu xəbər 20 Noyabr 2024 13:52 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

TƏCİLİ: Metroya giriş bağlandı Nə baş verir?

19 Oktyabr 2025 04:03see233

Pezeşkian bu türk ölkəsinə səfər edəcək

19 Oktyabr 2025 02:00see225

Stəndapçı: “Uill Smit bacarmasa, Yannik Sinner rolunu oynamağa hazıram” FOTO

18 Oktyabr 2025 03:13see211

ChatGPT yə verilməsi qadağan edilən 8 sual SİYAHI

18 Oktyabr 2025 02:52see173

Trampdan sonra Vens də İsrailə gedir

18 Oktyabr 2025 16:58see171

Gürcüstandan çıxarılan Azərbaycan vətəndaşlarının sayı açıqlanıb

18 Oktyabr 2025 20:59see160

Pəncərələri qış rejiminə necə keçirtmək olar?

18 Oktyabr 2025 04:47see156

“Xocalı Balı” ilk dəfə bal yarmarkasında alıcılara təqdim olunub REPORTAJ

18 Oktyabr 2025 14:09see145

İlham Əliyevdən Xəzəryanı ölkələrə ÇAĞIRIŞ

18 Oktyabr 2025 10:48see144

Bakı metrosunda mübahisəli durum: gediş haqqı yenə dəyişəcək?

18 Oktyabr 2025 07:33see137

Çin polisinin ağıllı köməkçiləri: Təhlükəsizliyi robot itlər qoruyacaqlar

18 Oktyabr 2025 06:32see136

“Borussiya” yenə uduzdu

18 Oktyabr 2025 03:34see135

Tanınmış logistika şirkəti iflas etdi

18 Oktyabr 2025 03:04see134

Qızıl altı min dollara qədər bahalaşa bilər

18 Oktyabr 2025 15:58see133

Neftinin qiyməti 1 dollar ucuzlaşdı

18 Oktyabr 2025 10:51see133

Prezident ailəsi Vatikan bağlarında Fotolar Video

18 Oktyabr 2025 04:14see132

Dabaq xəstəliyi Qaxda da təsərrüfat sahiblərini çıxılmaz vəziyyətə saldı

18 Oktyabr 2025 01:37see131

Abakar Abakarov İstanbulda ölü tapıldı

18 Oktyabr 2025 19:41see128

Almaniya XİN rəhbəri: “Eurofighter”lərin Türkiyəyə göndərilməsinə müsbət baxırıq

18 Oktyabr 2025 06:28see123

Yəmən sahillərində tanker partladı: 24 ekipaj üzvü...

19 Oktyabr 2025 01:17see123
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri