Artıq şəkər qəbulu qaraciyərə ziyanlıdır?

Həddindən artıq şəkər qəbulu qaraciyərin zədələnməsinə səbəb ola bilər.

Redaktor.az xəbər verir ki, bu barədə terapevt Yekaterina Sısoyeva news.ru-ya müsahibəsində bildirib.

Həkimin sözlərinə görə, xüsusilə fruktozanın çox miqdarda qəbulu qaraciyər hüceyrələrində yağ yığılmasına, alkoqolsuz piylənmə xəstəliyinə və maddələr mübadiləsinin pozulmasına - o cümlədən insulinə qarşı dözümsüzlüyə və orqanizmdə iltihab proseslərinin yaranmasına səbəb olur.

Sısoyeva sağlam qaraciyər üçün əlavə şəkərin, xüsusilə də fruktozanın və şirin içkilərin qəbulunu azaltmağı tövsiyə edib. O, həmçinin tərəvəzlər, meyvələr, paxlalılar və tam taxıllı məhsullar hesabına qidada lif miqdarını artırmağın bağırsaq mikroflorasına və qaraciyərin maddələr mübadiləsinə müsbət təsir etdiyini vurğulayıb.

Aytəkin TOFİQQIZI