Bu idman növləri cinsi zəiflik yaradır

Bəzi idman növləri ümumi sağlamlıq üçün faydalı olsa da, erektil disfunksiyaya səbəb ola bilər.

Medicina.az xəbər verir ki, doktor Kris Bustamante velosiped sürməyin təhlükələri barədə xəbərdarlıq edib.

"Velosipedçilərdə erektil disfunksiya daha yüksək dərəcədə görünür. Dəbdəbəli, bahalı velosipedinizin olub-olmamasının fərqi yoxdur. Zamanla perineuma bu cür təzyiq göstərmək sinirlərə və qan damarlarına zərər verir.

Mütəxəssisin sözlərinə görə, kişi cinsi sağlamlığının və uzunömürlülüyün qorunması üçün ən vacib üsullar pəhriz və idmandır. O qeyd edib ki, insanlar meyvə və tərəvəz yeməli və qırmızı ət istehlakını məhdudlaşdırmalıdırlar.

Kris Bustamante həmçinin əzələ kütləsinin artırılmasının vacibliyini vurğulayıb və gündəlik 30 dəqiqə kardio məşqləri tövsiyə edib.

Aygün Musayeva