Bu insanlar daha çox yaşayır: Siz onlardansınız?

Edinburq Universitetinin alimləri 22 mindən çox insanın məlumatlarını araşdıraraq maraqlı nəticəyə gəliblər.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, aktiv, məqsədyönlü və başqalarına kömək etməyə meylli insanlar daha çox yaşayır, əvəzində isə daimi narahatlıq və əsəbilik insan ömrünü azalda bilər.

Xarakter və ömür arasındakı əlaqə

Tədqiqatçılar iştirakçıları klassik psixoloji tiplərə – introvert və ya ekstrovert – bölməyiblər. Onlar insanların özlərini necə təsvir etdiklərinə diqqət yetiriblər. Məsələn, kiminsə özünü “enerjili” və ya “aktiv” adlandırması, əslində onun həyat tərzi və sağlamlıq vərdişlərini daha dəqiq əks etdirib.

Ən güclü uzunömürlülük göstəricisi “aktiv” sözü olub. Özünü belə təsvir edən insanların ölüm riski 21 faiz aşağı çıxıb.

Tədqiqat nəticəsində məlum olub ki, nizam-intizamlı, məsuliyyətli və planlı insanlar da daha uzunömürlü olurlar. Bunun səbəbi onların həkim tövsiyələrinə əməl etməsi, rejimə diqqət yetirməsi və streslə daha sağlam şəkildə mübarizə aparmasıdır.

Əksinə, “narahat”, “tez əsəbiləşən” və ya “tez ruhdan düşən” kimi özünü xarakterizə edən insanların daha tez öldüyü müşahidə edilib. Alimlər vurğulayırlar ki, bu, qaçılmaz taleyə işarə deyil, sadəcə gündəlik davranış və emosional vərdişlərin sağlamlığa birbaşa təsiri var.

Alimlər hesab edirlər ki, bu cür şəxsi xüsusiyyətlər gələcəkdə tibbi analizlərin tərkib hissəsinə çevrilə bilər. Psixoloji testlər həkimlərə insanın sağlamlıq risklərini daha erkən müəyyən etməyə və xroniki xəstəliklərin qarşısını almağa kömək edəcək.