Icma.az
close
up
RU
Bu qidaları yeyin Ata olmaq istəyən kişilərin nəzərinə!

Bu qidaları yeyin Ata olmaq istəyən kişilərin nəzərinə!

Saglamolun saytından alınan məlumatlara görə, Icma.az xəbər verir.

Ata olmağa hazırlaşan, hamiləlik baş tutmayan cütlüklər qidasına bu 2 ərzağı daxil etsin.

Həkim Anastasiya Timoşenko kişilərə vacib məsləhətlər verib.

“Yumurta sarısı və süd, qatıq kişilərdə reproduktiv qabiliyyəti yaxşılaşdırır.

Onlarda ən vacib elementlər: D, C, E, A, B vitaminləri, sink, dəmir var.

Məhz bunlar spermartogenezin formalaşması üçün vacibdir. Kişilərdə fertilliyi artırır, hamilə qalmaq üçün keyfiyyətli spermlə təmin edir, erektil funksiyanı yaxşılaşdırır.

Eləcə də yağl balıq, balıq qaraciyəri, mal qaraciyəri, qoz, badam, balqabaq tumu təzə meyvələri cütlüklər yeməlidir.

Kişilər qara kəpəkli çörək, noxud, ispanaq, çuğundur, avokado, qara şokolad, banan və mərci ilə dost olmalıdır”.medicina

Saglamolun.Az


Ən son yeniliklər və məlumatlar üçün Icma.az saytını izləyin, biz hadisənin gedişatını izləyirik və ən aktual məlumatları təqdim edirik.
seeBaxış sayı:99
embedMənbə:https://saglamolun.az
archiveBu xəbər 16 Noyabr 2024 00:46 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

“Bu gün layiq olduğumuz qələbə əldə etdik”

19 Oktyabr 2025 19:14see185

Bakının bir çox yollarında nəqliyyatın sıxlığı müşahidə olunur SİYAHI

20 Oktyabr 2025 08:25see179

Rəştdən Həştərxana birbaşa uçuşlar başladı

19 Oktyabr 2025 19:10see142

Sarıkökün bu faydalarını çoxları bilmir

20 Oktyabr 2025 07:01see136

Ərdoğandan Şimali Kiprdə keçirilən prezident seçkilərinin ilkin nəticələrinə reaksiya

20 Oktyabr 2025 00:57see134

“Amazon”, “Snapchat” və “Zoom”da problem yarandı

20 Oktyabr 2025 14:39see133

Tramp görüşü zamanı daim Zelenskiyə söyüş söyürdü

19 Oktyabr 2025 23:19see132

Həkimlər soyuq mövsümdə immuniteti gücləndirməyin yollarını açıqlayıblar

19 Oktyabr 2025 07:43see132

Körpələrdə genetik xəstəliklərin aşkarlanması üçün ölkəyə 300 mindən çox test gətiriləcək

19 Oktyabr 2025 20:14see131

İspaniya La Liqası: Real Madrid səfərdən 3 xalla qayıdır

20 Oktyabr 2025 01:12see130

Tbilisidəki son etirazlara görə 14 nəfər saxlanıldı

19 Oktyabr 2025 18:49see129

Luvr muzeyində Azərbaycan nəfəsi: Parisdə gənc rəssam Diana Quliyevanın əsərləri sərgilənir Foto

19 Oktyabr 2025 09:10see128

“Mən ABŞ ı təhlükəyə ata bilmərəm...”

19 Oktyabr 2025 19:18see126

Rıbin və həyat yoldaşı öləcəkləri halda tək oğul övladlarına təlimatlar tərtib ediblər...

20 Oktyabr 2025 00:18see126

Sabah yağış yağacaq

19 Oktyabr 2025 13:05see125

Elmar Məmmədyarovdan açıqlama: “Kimin qarın ağrısı varsa, adımı hallandırır”

19 Oktyabr 2025 21:04see124

İş adamı hava limanında həbs edildi

20 Oktyabr 2025 20:43see123

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir: 50 yaşdan sonra bu qidalar məhdudlaşdırılmalıdır

19 Oktyabr 2025 07:08see123

Qara zirə yağı: Hər dərdin dərmanı

20 Oktyabr 2025 05:06see121

Səhər yeməyində turşu yeməyin 5 faydası

21 Oktyabr 2025 02:51see118
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri