Icma.az
close
up
RU
Bu şokolad şəkər xəstəliyinin dərmanıdır

Bu şokolad şəkər xəstəliyinin dərmanıdır

News24 saytından alınan məlumata görə, Icma.az bildirir.

Bir çox insanın sevdiyi qida olan şokoladlar, özünəməxsus dadı və xoş hissləri ilə zövqlə istehlak edilir.

News24.az xəbər verir ki, şokoladın asılılıq yaratmasının bir səbəbi var. Kakaonun tərkibində teobromin var, bu maddə endorfin adlanan kimyəvi maddələrin axını artırır və xoş hissləri təşviq edir.

Şokoladlar üzərində aparılan yeni bir araşdırma onların 2-ci tip diabet riskinə bənzərsiz təsirlərini ortaya qoyub. Həm tünd, həm də südlü şokoladlarda əlavə şəkər, yağ və kalori olsa da, sağlamlığa fərqli təsirləri ola bilər.

Yeni bir araşdırma, hər həftə beş kiçik porsiya tünd şokolad yeməyin 2-ci tip diabet riskini 21% azalda biləcəyini göstərib. Tədqiqat tünd şokolad istehlakının faydalarının sıfırdan beş porsiyaya qədər artdığını söyləyir.

Onu da qeyd edək ki, Çin və ABŞ-da araşdırma aparan tədqiqatçılar tərəfindən hazırlanan "Şokolad istehlakı və tip 2 diabet riski" adlı araşdırma Britaniyanın həftəlik resenziyalı tibb jurnalı BMJ-də dərc olunub.

1986-2021-ci illər arasında təxminən 192 min 28 adam üzərində aparılan araşdırmada şokolad istehlakının 2-ci tip diabetə təsiri, 111 min 654 adam üzərində aparılan araşdırmada şokolad növlərinin (südlü və tünd) təsiri müzakirə edilib.

Şokolad istehlakının 2-ci tip diabetə təsirinin araşdırıldığı qrupda bu tip şəkərli diabet yalnız 18 min 862 adamda, digər qrupda isə 4 min 771 adamda baş verib.

Araşdırma nəticəsində hər hansı şokolad yeyənlərdə 2-ci tip şəkər xəstəliyinə tutulma riskinin şokolad az yeyənlərə nisbətən 10 faiz az olduğu bildirilib.

Kiçik hissələrdə istehlak etmək vacibdir, əks halda faydaları zərərə çevrilə bilər. Digər tərəfdən, südlü şokoladın piylənmə və ya zamanla həddindən artıq çəki artımı ilə əlaqəli olduğu, tip 2 diabetin inkişafı üçün əsas risk faktoru olduğu aşkar edilib.

Günel Məlikzadə

Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:68
embedMənbə:https://news24.az
archiveBu xəbər 06 Dekabr 2024 10:13 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Britaniya ordusunun sayını artırır İlk dəfə

03 İyun 2025 01:17see137

İmamoğlunun trolları hərəkətə keçdi

02 İyun 2025 15:13see136

Efirdə Təyyar Bayramovun mikrofonu söndürüldü Video

02 İyun 2025 15:31see132

Rusiya və Ukrayna yeni mübadilələr haqqında razılığa gəldi

02 İyun 2025 18:38see131

“Hörümçək toru” əməliyyatı ABŞ ı şoka salıb..?

03 İyun 2025 00:26see125

Bu beş bürc iyunda çətin sınaqdan keçəcək

03 İyun 2025 00:08see121

RUSİYA BİR GÜNDƏ NƏ QƏDƏR İTİRDİ? Məhv edilən təyyarılərin qiymətləri

02 İyun 2025 15:22see121

Təmkin: “Bizə olan inamı doğrultduq”

03 İyun 2025 09:15see120

Futzal üzrə Azərbaycan Kubokunun final oyununa təyinatlar açıqlanıb

03 İyun 2025 10:16see119

Ukrayna zərbə endirdi, bütün vilayət işıqsız qaldı

03 İyun 2025 01:34see119

Avtobus zolağının ətrafında qəza baş verərsə sürücülər nə etməlidir? VİDEO KONKRET

02 İyun 2025 23:52see118

Ata telefonu açaraq oğlunun Qatilini Tapdı

02 İyun 2025 23:28see117

Puqaçovanın evi ilə bağlı müəmma Elan yoxa çıxdı...

02 İyun 2025 13:19see116

Rusiya vapların satışına tam qadağa qoymağa çağırır...

02 İyun 2025 22:55see116

Yeni dərs ilində məktəb formaları dəyişəcək? RƏSMİ

02 İyun 2025 14:52see115

Amerikalı aktyor güllələnərək öldürüldü

03 İyun 2025 01:26see114

Ağdamda 747 nəfər işlə təmin olunub

02 İyun 2025 15:16see114

Xaricdən gətirilmiş ət ilə daxildə satılan ət arasında əsas fərqlər yalnız kimyəvi tərkib baxımından ola bilər AÇIQLAMA

02 İyun 2025 22:30see114

Mançester Siti iki müdafiəçiyə elçi düşdü edir Biri razılıq verdi, o biri...

02 İyun 2025 16:00see114

Bu günə qədər Qareginin ünvanına güldən ağır söz deyilməyib

03 İyun 2025 09:40see114
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri