Çətənə toxumunun faydaları

Çətənə toxumunun tərkibi və faydaları

Çətənə toxumunun tərkibinin 30%-i yağdır, Omega-6 və Omega-3 baxımından zəngindir. Çətənə toxumu həmçinin E vitamini, fosfor, sodium, maqnezium, dəmir kimi maddələrlə zəngin olduğundun sağlamlıq üçün çox faydalı hesab olunur. Çətənə toxumu yağı da xeyli faydalı bir qida vasitəsi kimi istifadə oluna bilər.

Çətənə tərkibli məhsulların üstünlükləri:

Çətənə toxumu ürək xəstəliklərinə qarşı profilaktik tədbir görür. Dünyada ölümə ən çox səbəb olan xəstəliklərdən biri də ürək-damar xəstəlikləridir. Çətənə məhsulları ürək-damar xəstəlikləri riskini minimuma endirir. Bəzi elmi araşdırmalar çətənənin autoimmun xəstəliklərinə qarşı da mübarizə apararaq ümumi orqanizmin sağlamlığına yaxşı təsir etdiyini ortaya qoyub.

Bu məhsullar:

Ürək sağlamlığını qoruyur, İltihabəleyhinə vasitədir, Dəri problemlərini aradan qaldırır, Şəkərli diabet riskindən qoruyur, Metabolik sindrom və digər şikayətləri olanlar üçün faydalıdır.

Saglamolun.Az