Diz ağrısını dərman olmadan aradan qaldırmağın sadə bir yolu tapıldı

Yuta Universiteti, Nyu-York Universiteti və Stanford Universiteti alimləri göstəriblər ki, fərdi addım korreksiyası diz oynağının osteoartrozu zamanı ağrını azalda və qığırdaqın dağılmasını ləngidə bilər. Oxuməni.az xəbər verir ki, tədqiqat “The Lancet Rheumatology” jurnalında dərc olunub.

40 yaşdan yuxarı hər dörd nəfərdən təxminən biri osteoartrozdan əziyyət çəkir. Xəstəlik oynaq qığırdaq toxumasını tədricən dağıdır və mövcud müalicə adətən ağrıkəsicilərlə və ağır hallarda isə oynaq dəyişdirilməsi ilə məhdudlaşır.

Tədqiqatın müəllifləri başqa bir yanaşma təklif ediblər – gəzərkən ayağın yerə qoyulma bucağını dəyişmək. Lakin məlum olub ki, universal həll yoxdur: bəzi insanlara barmaqları bir qədər içəriyə, digərlərinə isə bayıra çevirmək kömək edir. Bəzi iştirakçılarda səhv korreksiya ümumiyyətlə yükü azaltmayıb, hətta onu artırıb.

Tədqiqatda diz oynağının daxili hissəsinin yüngül və orta dərəcəli osteoartrozu olan 68 nəfər iştirak edib. Eksperimentə başlamazdan əvvəl hər bir iştirakçıya MRT və təzyiq sensorları və hərəkət tutma sistemi istifadə edərək addım təhlili aparılıb. Bu, hər bir şəxs üçün optimal ayaq mövqeyini müəyyən etməyə imkan verib.

İştirakçıların yarısı fərdi addım korreksiyası alıb, digər yarısı isə plasebo müdaxiləsi alıb: onlara ayağın təbii vəziyyətinə uyğun gələn ayaq bucağı təyin edilib. Sonra könüllülər altı həftə ərzində yeni üsulla gəzməyə məşq ediblər, bu zaman baldırda vibrasiyalı əks-əlaqəli cihazdan istifadə ediblər. Bundan sonra onlardan gündə ən azı 20 dəqiqə yeni addımla məşğul olmaları xahiş edilib. Bir il sonra iştirakçılara yenidən MRT aparılıb və qığırdaqın vəziyyətinin ağrı dərəcəsi qiymətləndirilib.

"Plasebo qrupu ilə müqayisədə ağrının azalması, ibuprofen kimi reseptsiz satılan dərmanlarla daha güclü ağrıkəsicilər arasındakı təsirə bərabər idi," – tədqiqatın həmmüəllifi Skott Ulrix bildirib.

Bundan əlavə, MRT əsas qrup iştirakçılarında qığırdaqın vəziyyətinin göstəricilərinin daha yavaş pisləşdiyini göstərib.

Alimlər vurğulayırlar ki, bu üsul özbaşına tətbiq oluna bilməz: təsir ayağın bucağının dəqiq seçilməsindən asılıdır və addımın səhv dəyişdirilməsi oynaqdakı yükü artıra bilər. Hazırda bu seçimin aparılması üçün mürəkkəb avadanlıq tələb olunur, lakin gələcəkdə tədqiqatçılar texnologiyanı klinikalara və geyilə bilən cihazlara uyğunlaşdırmağı planlaşdırırlar.

Almaz Həsənli