Ev şəraitində qaraciyərin təmizlənməsi ÜSULU

Çox sadə və sağlam tərəvəz kokteyli ev şəraitində qaraciyərin təmizlənməsinə kömək edəcək.

Sağlamolun.az həmin kokteylin hazırlanma qaydasını təqdim edir: 

Resept:
3 yerkökü, 2 yaşıl alma, 1 çuğundur, qabıqsız 0,5 limon, bir parça təzə zəncəfil kökü, bir neçə yaşıl kahı və ya ispanaq yarpağı.

Bütün tərəvəzləri blenderdə doğrayın, əvvəlcə yuyun və qabıqlarını soyun. Konsentratlı tərəvəz içkisinə 2 stəkan su əlavə edin.

Soyuq yeyin, soyuducuda hazır saxlayın! Şirə içilmədən əvvəl bir neçə saat dincəlməlidir.
Sağlamlığa zərər verməmək üçün bir mütəxəssislə məsləhətləşin.

Saglamolun.Az