Icma.az
close
up
RU
Hamiləlik zamanı qadınlarda psixoloji dəyişikliklər

Hamiləlik zamanı qadınlarda psixoloji dəyişikliklər

Saglamolun portalından alınan məlumata görə, Icma.az xəbər verir.

Hamiləlik insanların nəsil artırmasında vacib və təbii prosesdir. Normal olaraq hamiləlik 40 həftə davam edir və bu müddət öz arasında 3 aylıq olaraq 3 hissəyə ayrılır.

Hər bir hamilə xanım, bu dönəmdə həm bioloji, həm fizioloji həm də ruhi (psixoloji) dəyişikliklərlə rastlaşır.

Hamiləliyin ilk 3 ayında baş verən ruhi dəyişikliklər

İlk 3 ayda qadın bəlkə özü də anlamadan bir sıra dəyişikliklər yaşayır. Bunlardan ən çox müşahidə olunanı ilk 3 ayda körpəni itirmək qorxusudur. Bundan başqa bətnində olan yeni balaca insana qarşı məsuliyyət, narahatlıq hissləri keçirir. Xüsusilə gənc analarda və ya gözlənilməz hamiləliklərdə bu narahatlıq hissi daha da çox olur.

Hamiləliyin ikinci 3 ayında baş verən ruhi dəyişikliklər

İlk 3 ayın stress və narahatlığının öhdəsindən gələn ana, artıq ikinci 3 ayda daha həssas olur. Bədənində baş verən fizioloji dəyişikliklərin fərqinə varmağa başlayır. Çəkisinin artması onda özünə inam və hörməti azalda, artıq çəkidən dolayı stress yaşaya bilər. Bu dönəmdə analıq hissləri qabara və qadın ətraf mühitə qarşı daha həssas ola bilər.

Hamiləliyin üçüncü 3 ayında baş verən ruhi dəyişikliklər

Bu dönəmdə körpəni itirmək qorxusu artıq keçir və qadını daha çox düşündürən məsələ yaxınlaşan doğum olur, bunun üçün nigaranlıq hissləri keçirir. Dünyaya gələcək körpənin məsuliyyətini düşünür. Həm ana, həm də ata doğulacaq körpənin yaşamı üçün stress keçirir.

Hamiləlikdə stress

Hamiləlik qadının demək olar ki, başqa bir həyat tərzinə addım atmasıdır. Bu dönəmdə artmaqda olan məsuliyyət hissi qadını stressə salır. Qadın hamiləlik dönəmində həm körpəsi, həm özü, həm də ailə həyatı üçün narahatlıq yaşayır. Buna görə hamiləlik qadının sosial və şəxsi həyatına mühüm təsir göstərir. Qadın hamiləlik dönəmində yaxşı ana ola biləcəyi ilə bağlı narahatlıq keçirir. "Mükəmməl ana olmalıyam, xətalara yol verməməliyəm, uşağım hamıdan daha ağıllı və sağlam olmalıdır" kimi düşüncələr içində olur. Bu cür nigarançılıqdan dolayı qadın özünü dəyərsiz hiss edə bilər. Davamlı olaraq pis düşüncələrdən dolayı yuxusu pozula bilər, qidalanması düzənsizləşər. Həddindən artıq nigaran olmaq insanlarla, xüsusilə də həyat yoldaşı ilə münasibətlərinə xələl gətirə bilər.

Hamiləlikdə depressiya

Hamiləlikdə yeni həyata adaptasiya nəticəsində yaranan stress qadını bədbəxt və bədbin hala gətirə bilər. Aparılan tədqiqatlar göstərir ki, depressiyaya genetik meylliyi olan qadınlarda hamiləlik depressiyanın oyanmasına səbəb ola bilər. Hamiləlikdə hormonların səviyyəsində yüksəlmə də depressiyaya yol açır. Bu dönəmdə analarda bədbəxtlik, tez küsmə, nigarançılıq, takıntılar izlənə bilər. Anada "birdən uşağa zərər verərəm, birdən mənə nəsə olar" kimi düşüncələrin uzun müddət davam etməsi takıntı halına gələ bilər. İşləyən hamilə qadınlar öz karyeraları ilə bağlı narahatlıq hissləri keçirə bilərlər. Yeni körpənin dünyaya gəlməsi, həyatındakı bir çox əyləncənin sonlanması ilə nəticələnməsini düşünə bilər.

Hamiləlikdə qadının bədənini qəbul etməsi

Hamiləlik dönəmində qadın bədəninin hər yerində fizioloji dəyişikliklər baş verir.
Süd vəziləri körpəni əmizdirmək üçün böyüyür, qarın genişlənir və bədənin müəyyən hissələrində çatlar əmələ gəlir. Bu dönəmdə artıq çəki ən böyük problemlərdən biridir. Qadın bədəni su yığır və şişkinlik yaranır ki, bu da hamiləlikdə çəkini artıran amillərdən biridir. Bu dəyişiklər qadında özünəinam hissini azaldır, artıq cazibədar olmadığını düşünür. Beləliklə, özünəbaxımı azalır. Bu dönəmdə həyat yoldaşlarının qadına verdiyi dəstək, diqqət çox vacibdir.

Hamiləlikdə ailə münasibətləri və cinsi həyat

Normal hamiləlikdə artıq 8-ci həftədən sonra qadında cinsi istək artmağa başlayır. Amma qadın fiziki olaraq özünü pis hiss edirsə, artıq heç kimin onu bəyənməyəcəyini düşünürsə, bu zaman cinsi istək əksinə, azalır. Qadının özünü istəksiz biri kimi hiss etməsi, özünə baxmaması, bəzənməməsi həyat yoldaşına da təsir edir. Hamiləliyin son 3 ayında cinsi istək azalır. Eyni zamanda kişilərdə də bu dönəm qadına qarşı cinsi istəksizlik olur. Kişi hamilə qadını cinsi əlaqə üçün uyğun olmayan biri kimi düşünə bilər. Əsas olan bu dönəmdə qadına daha çox sevgi, qayğı göstərə bilməkdir. Hamiləliyin son aylarında qadının bu nəvazişə çox ehtiyacı olur. Bu sevgi, diqqət və qayğı qadının fiziki baxımdan dəyişilməsinə baxmayaraq, həyat yoldaşı tərəfindən hər halıyla bəyənildiyini, sevildiyini göstərir.

Hamiləlik dönəmində həyat yoldaşları arasındakı münasibətlərdə bir sıra dəyişikliklər ola bilər. Belə ki, qadın artıq bətnindəki körpəni daha çox düşünür, ətrafdakı dost və qohumlar da hamilə qadına daha çox diqqət və qayğı göstərməyə başlayır, nəticədə kişi qıraqda qalır. Qadın hamiləlikdə yoldaşı ilə danışsa belə, demək olar ki, mövzu hər zaman yeni doğulacaq körpə və hamiləlik olur. Kişinin bu zaman içində özünü tək hiss etməməsi üçün hamiləlik və uşaqla bağlı olan mövzulara onu da daxil etməli, birgə planlar qurmalı və mütləq başqa mövzularda da söhbətlər edilməlidir.

Azər Bağırov, uzman, psixiatr

Lent.az

Saglamolun.Az


Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:51
embedMənbə:https://saglamolun.az
archiveBu xəbər 16 Noyabr 2024 03:23 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Yarım əsrimə qədəm qoydum

21 Oktyabr 2025 20:33see228

La Liqa ABŞ da keçiriləcək “Barselona” “Vilyarreal” matçının ləğv edildiyini açıqlayıb

22 Oktyabr 2025 00:15see215

AZAL da yarıtmaz idarəçilik, yoxsa... Təyyarələrdə yaranan problemlər nəylə bağlıdır? (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 09:20see198

“Landmark” bu dəfə Sahil Bababyevin idarəçiliyinə keçdi

21 Oktyabr 2025 11:26see190

Məşhur tennisçi Devis Kubokunun finalında oynamayacaq

20 Oktyabr 2025 21:39see187

Türkiyədə FETÖ əməliyyatı : 286 nəfər saxlanıldı

22 Oktyabr 2025 06:53see183

Təl Əvivdən Bakıya reyslər bərpa edilir

21 Oktyabr 2025 19:39see173

Xaricdə saxta təhsil: Valideynlər xəbərsiz, tələbələr savadsız EKSPERT RƏYİ

21 Oktyabr 2025 05:43see168

Səhər yeməyində turşu yeməyin 5 faydası

21 Oktyabr 2025 02:51see150

“Həyatın mənası yaşla necə dəyişir? Yeni tədqiqat

21 Oktyabr 2025 15:52see150

Naxçıvan məktəblisi “Statistik olimpiada”nın qalibi olub

21 Oktyabr 2025 03:36see149

Azərbaycan ötən ay genişzolaqlı internetin orta sürətinə görə Cənubi Qafqazda liderliyini saxlayıb

21 Oktyabr 2025 13:54see148

Bakı Tehran: yeni etimad mərhələsi

22 Oktyabr 2025 09:59see145

Toyuq əti və yumurta bahalaşacaq SƏBƏB BUDUR KONKRET

22 Oktyabr 2025 12:02see144

İş adamı hava limanında həbs edildi

20 Oktyabr 2025 20:43see144

Dabaq xəstəliyi xaricdən gətirilən ət məhsullarına tələbatı artırdı (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 23:40see142

Bunları yesəniz gec YAŞLANACAQSINIZ

21 Oktyabr 2025 02:37see141

Oyundan sonra duş qəbul edə bilmədilər Atletiko dan UEFA ya şikayət

21 Oktyabr 2025 00:12see140

Türkiyəni sarsıdan cinayətlə bağlı daha bir nəfər saxlanıldı

21 Oktyabr 2025 01:51see135

Fransada tornado nəticəsində 1 nəfər ölüb, xəsarət alanlar var

21 Oktyabr 2025 03:34see133
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri