Həftə sonu gəlmədən tükənirsinizsə, səbəbi budur

Araşdırmalara görə, müasir insan gün ərzində təxminən 100 min söz həcmində informasiya qəbul edir. Bu, o deməkdir ki, oyaq olduğumuz müddətdə saniyədə orta hesabla 23 söz “emal olunur”.
Hesablamalara əsasən, bu həcm 34 giqabaytdan artıq məlumat deməkdir və hər il bu göstərici artmağa davam edir. Müqayisə üçün, 1980-ci illərdə insanlar gün ərzində təxminən 7,4 saat informasiya istehlak edirdisə, bu gün bu rəqəm demək olar 12 saata çatıb.
Maraqlısı isə budur ki, beynin fiziologiyası dəyişməyib. Yəni struktur olaraq biz hələ də yüz illər əvvəlki insanla eyni bioloji imkanlara sahibik. Amma yüklədiyimiz informasiya həcmi artıq bir neçə ömürlük yükə bərabərdir.
Elə buna görə də həftənin sonunda, xüsusilə cümə axşamına yaxın özünüzü sanki marafon qaçmış kimi hiss etməyiniz təsadüfi deyil. Bu, fiziki yox, koqnitiv yorğunluqdur.
Bu reallıq rəqəmsal dünyada yeni tendensiyanı da izah edir. Diqqət uğrunda mübarizə getdikcə yerini etibar üzərində qurulan yanaşmaya verir. İnsanlar artıq daha çox məzmun yox, daha etibarlı və real hisslər yaradan təcrübə axtarır.
Məhz buna görə canlı konsertlər, dostlarla görüşlər, gündəlik sadə ünsiyyət kimi oflayn təcrübələr daha çox dəyər qazanır. Rəqəmsal mühit nə qədər inkişaf etsə də, real hissləri tam əvəz edə bilmir.
Axşam heç nə etmədən uzanmaq planınız varsa, bunu tənbəllik kimi qiymətləndirməyə tələsməyin. Neyrobiologiya baxımından bu, sadəcə olaraq planetdəki ən yüklənmiş “kompüterin” texniki baxımıdır.
Demokrat.az