Hər kişi gündə 2 stəkan içməlidir

Qarın şişkinliyindən qaz problemlərinə qədər, tiroid müalicəsindən tutmuş xolesterol və ürək xəstəliklərinə qədər tam qoruyucu qalxandır.

News24.az xəbər verir ki, xüsusilə körpə inkişafı zamanı hamilə qadınlarda tövsiyə edilən qoz körpənin beyin inkişafına təkan verir. Beyin inkişafı ilə yanaşı, gələcəkdə körpənin qarşılaşa biləcəyi allergiyaya qarşı qoruyucu divar da yaradır.

Qoz şirəsinin faydaları bunlardır:

O, yanma xüsusiyyəti sayəsində çəki itkisini sürətləndirir.

Qoz şirəsini müntəzəm içmək yorğunluğu və zəifliyi aradan qaldırır.

40 yaşdan yuxarı kişilərin prostat problemlərini aradan qaldırır.

Hamiləlik zamanı qəbul edilən qoz şirəsi də çəki artımını ləngidir.

Qaraciyər problemləri ilə də mübarizə edir. Qaraciyəri möhkəmləndirir və mümkün olan problemləri aradan qaldırır.

Həmçinin tireoid və xolesterollu xəstələrə də məsləhət görülür.

Bağırsaq problemlərində olduqca təsirlidir. Qaz problemi olanlar mütəmadi olaraq içməyə davam etsələr, bu problem aradan qalxar.

Qoz şirəsini necə hazırlamaq lazımdır?

6 fincan ilıq suya 10-a yaxın təmizlənmiş qoz atın. Qoy 7/8 saat ərzində bişsin. Bu qarışımın bir stəkanını səhər və axşam içə bilərsiniz. Səhər boş mədədə və axşam yatmazdan əvvəl içməyə diqqət edin.

Nuray