Icma.az
close
up
RU
İşdə səmərəli vaxt keçirməyin 7 yolu

İşdə səmərəli vaxt keçirməyin 7 yolu

Icma.az bildirir, Azpost saytına əsaslanaraq.

Bildiyimiz kimi günümüzün yarısını işdə keçiririk. Buna görə də işdə keçirdiyimiz vaxt günümüzün asudə vaxtlarına, evdə keçirdiyimiz zamana da təsir edir. Dolayısı ilə işdə keçirdiyimiz vaxtı səmərəli idarə etmək həm işin keyfiyyətinə, məhsuldarlığına, həm də işçinin öz zamanına böyük təsir göstərir. Yəni, yalnız vaxt keçirmək yox, səmərəli vaxt keçirmək və idarə etmək önəmlidir. Bəs işdə səmərəli vaxt keçirməyin yolları nələrdir?

Valyuta.az işdə səmərəli vaxt keçirməyin 7 yolunu təqdim edir.

1. Planlı olmaq

İşə başlamazdan əvvəl günün planını hazırlamaq işin bir hissəsini yerinə yetirmək deməkdir. İşlərində uğur qazanan hər kəsin hər zaman işə başlamamışdan əvvəl hazırladıqları planları olub. Ofisə gəlib “nədən başlayım?” demək ən azı 30 dəqiqəni itirmək deməkdir. Axşamdan və ya səhərin ilk dəqiqəsində sadə bir siyahı qurmaq səmərəli işin başlanğıcını qoyar. Bu işə olan motivasiyanızı və məhsuldarlıq hissinizi artırar gün boyu enerjini düzgün yönləndirməyə kömək edər. Nəticədə sadə planla aydın işlər görmək olar.

2. İşləri ayırmaq

Araşdırmalar göstərir ki, beynin enerjisi, qərarvermə gücü günün əvvəlində daha yüksək olur. Günün sonuna doğru isə enerji azalır və bu normal olaraq işə təsir göstərir. Buna görə də səhər saatlarını ən çətin və ən vacib işə ayırmaq iş gününüzü daha səmərəli edər. Bu anları xırda tapşırıqlara xərcləmək əvəzinə ən böyük faydanı verəcək işlərə sərf etmək maraqlı və keyfiyyətli nəticələr ortaya çıxarar. Unutma, günü necə başladığın necə keçəcəyini müəyyənləşdirir.

3. Fokusun gücünü anlamaq 

Bəzən bir neçə tapşırığı eyni anda həll etmək istəməklə həmin tapşırıqları bitirərək daha çox iş gördüyümüzü və əlavə vaxt qazandığımızı düşünə bilərik. Lakin günün sonunda işin nəticəsinin yaxşı olması üçün tapşırıqları bir-bir bitirmək daha faydalı olar. Eyni anda bir neçə işlə məşğul olmaq səni sürətli göstərsə də, əslində keyfiyyəti və diqqəti azaldır. Burada fokusun gücünü anlamaq lazımdır. Ona görə ki, fokuslanaraq bir işi tamamlamaq həm rahatlıq, həm də vaxt qazandırır. Səmərəlilik çox işdə yox, tamamlanmış işdədir.

4. Fasilə səmərəliliyi artırır.

Səmərəli işləmək deyəndə bəzilərinin ağlına işə gələndən gedənə kimi işlə məşğul olmaq gələ bilər. Lakin uzun saatlar fasiləsiz işləmək nə sənə, nə də işə fayda verir. Fasilə verməyi unutmaq olmaz. Ona görə ki, beynin istirahətə ehtiyacı olur və bu, səmərəliliyi artırır. Hər 60-90 dəqiqədə 5-10 dəqiqəlik mikrofasilə enerji balansını qoruyur. Düzgün fasilə – düzgün fokus deməkdir.

5. Səliqə iş mühitinin bir parçasıdır

İşləyərkən fikrini, diqqətini dağıdacaq nə varsa, iş masasından uzaqlaşdır. Yəni, iş mühitini sadələşdir. Masan səliqəli, ekranın təmiz, sənədlərin əlçatan olsun. Hər axtardığın sənədə 5 dəqiqə sərf etmək günün sonunda saatlar itirməyə səbəb ola bilər. Minimalist mühit diqqətini dağılmağa qoymur. Səliqə sənin gizli məhsuldarlıq alətin olmalıdır.

6. Günün sonunda hesabat

Günün sonunda qısa bir geriyə baxış etməklə özümüzə işimiz barəsində hesabat verə bilərik. “Bu gün nə bitirdim, nə yarımçıq qaldı?” sualına 3-4 cümləlik cavab vermək növbəti iş günlərində də səmərəli vaxt qazanmağımıza yardım edir, ertəsi günə keçidi asanlaşdırır və işini tamamlamaq hissi yaradır. Həm də özünü hesabatlandırma vərdişinə çevrilir. Hər günün bağlanışı, sabahın başlanğıcıdır.

7. İşini hiss et

Ən əsası çalışdığın anı hiss etmək, nə etdiyini bilmək önəmlidir. Həqiqətən çalışmaqla fiziki olaraq orada olmaq, iş görmək eyni şey deyil. Beynin başqa yerdədirsə, gördüyün iş yalnız vaxt aparır. İndi nə edirsənsə, tam olaraq onun içində ol. Həqiqi iştiraka çevrilən zaman, səmərəli vaxta çevrilir.

Paylaş

Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:111
embedMənbə:https://azpost.info
archiveBu xəbər 31 Mart 2025 22:16 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Nostaljinin aldadıcı mükəmməlliyi Məryəm Bağırova yazır

08 Yanvar 2026 12:13see768

Türkiyə MN: Dəməşqə dəstək verməyə hazırıq

08 Yanvar 2026 13:29see209

Bağına ciddi ziyan dəyən fermer sığortasını ala bilmir VİDEO

08 Yanvar 2026 09:40see201

İranda aparıcı xəbər agentliklərinin saytları işləmir KONKRET

09 Yanvar 2026 10:44see174

23 il qarajda toz basan avtomobil beş milyon avroya satılır

08 Yanvar 2026 05:13see164

İranda baş verənlərin Azərbaycana siyasi iqtisadi təsiri çox azdır

09 Yanvar 2026 14:06see155

“Bir kişi ilə görüşə gedəndə “Gizli Xidmət”ə məlumat verirəm” Trampın nəvəsi Fotolar

08 Yanvar 2026 06:11see150

Buz bağlamış ön alın şüşəsini belə təmizləmək olmaz SÜRÜCÜLƏRƏ TÖVSİYƏ

09 Yanvar 2026 21:12see149

Bakıda dələduzluq edən SMM saxlanıldı

08 Yanvar 2026 12:17see148

“Kardeş Takımı 3” yalnız CineMastercard da!

08 Yanvar 2026 18:46see148

Gəncədə AĞIR QƏZA Yaralanan var FOTO

09 Yanvar 2026 08:52see144

Pezeşkian, Rza Pəhləvi, SEPAH üçlüyü İranda Yuqoslaviya variantı

09 Yanvar 2026 14:00see142

Ordu vaxt verdi: Bir neçə dəqiqəyə başlayacaq KONKRET

08 Yanvar 2026 14:17see140

Axios: Tramp Qəzza üzrə “Sülh Şurası”nın yaradıldığını elan edə bilər

08 Yanvar 2026 04:37see137

İsfahanda televiziya və radio stansiyasının binası yandırıldı VİDEO

08 Yanvar 2026 23:39see136

Yenə görüşə bilərlər

08 Yanvar 2026 23:38see133

İsrail Hizbullah mövqelərinə yeni hücumlar həyata keçirir​​​​​​​

09 Yanvar 2026 15:09see130

Biznes rəhbərlərinin təchizat zəncirini yaxşılaşdırmaq üçün 6 üsul

08 Yanvar 2026 07:03see128

“Gələcəyə iti baxış: eynək istifadəçiləri üçün sevindirici xəbər“ CNN

08 Yanvar 2026 23:03see125

Xətaidə parkdakı ağaclar gecəylə kəsilib Dövlət Xidməti Baş Prokurorluğa müraciət edib

08 Yanvar 2026 23:31see125
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri