Icma.az
close
up
RU
İşdə səmərəli vaxt keçirməyin 7 yolu

İşdə səmərəli vaxt keçirməyin 7 yolu

Icma.az bildirir, Azpost saytına əsaslanaraq.

Bildiyimiz kimi günümüzün yarısını işdə keçiririk. Buna görə də işdə keçirdiyimiz vaxt günümüzün asudə vaxtlarına, evdə keçirdiyimiz zamana da təsir edir. Dolayısı ilə işdə keçirdiyimiz vaxtı səmərəli idarə etmək həm işin keyfiyyətinə, məhsuldarlığına, həm də işçinin öz zamanına böyük təsir göstərir. Yəni, yalnız vaxt keçirmək yox, səmərəli vaxt keçirmək və idarə etmək önəmlidir. Bəs işdə səmərəli vaxt keçirməyin yolları nələrdir?

Valyuta.az işdə səmərəli vaxt keçirməyin 7 yolunu təqdim edir.

1. Planlı olmaq

İşə başlamazdan əvvəl günün planını hazırlamaq işin bir hissəsini yerinə yetirmək deməkdir. İşlərində uğur qazanan hər kəsin hər zaman işə başlamamışdan əvvəl hazırladıqları planları olub. Ofisə gəlib “nədən başlayım?” demək ən azı 30 dəqiqəni itirmək deməkdir. Axşamdan və ya səhərin ilk dəqiqəsində sadə bir siyahı qurmaq səmərəli işin başlanğıcını qoyar. Bu işə olan motivasiyanızı və məhsuldarlıq hissinizi artırar gün boyu enerjini düzgün yönləndirməyə kömək edər. Nəticədə sadə planla aydın işlər görmək olar.

2. İşləri ayırmaq

Araşdırmalar göstərir ki, beynin enerjisi, qərarvermə gücü günün əvvəlində daha yüksək olur. Günün sonuna doğru isə enerji azalır və bu normal olaraq işə təsir göstərir. Buna görə də səhər saatlarını ən çətin və ən vacib işə ayırmaq iş gününüzü daha səmərəli edər. Bu anları xırda tapşırıqlara xərcləmək əvəzinə ən böyük faydanı verəcək işlərə sərf etmək maraqlı və keyfiyyətli nəticələr ortaya çıxarar. Unutma, günü necə başladığın necə keçəcəyini müəyyənləşdirir.

3. Fokusun gücünü anlamaq 

Bəzən bir neçə tapşırığı eyni anda həll etmək istəməklə həmin tapşırıqları bitirərək daha çox iş gördüyümüzü və əlavə vaxt qazandığımızı düşünə bilərik. Lakin günün sonunda işin nəticəsinin yaxşı olması üçün tapşırıqları bir-bir bitirmək daha faydalı olar. Eyni anda bir neçə işlə məşğul olmaq səni sürətli göstərsə də, əslində keyfiyyəti və diqqəti azaldır. Burada fokusun gücünü anlamaq lazımdır. Ona görə ki, fokuslanaraq bir işi tamamlamaq həm rahatlıq, həm də vaxt qazandırır. Səmərəlilik çox işdə yox, tamamlanmış işdədir.

4. Fasilə səmərəliliyi artırır.

Səmərəli işləmək deyəndə bəzilərinin ağlına işə gələndən gedənə kimi işlə məşğul olmaq gələ bilər. Lakin uzun saatlar fasiləsiz işləmək nə sənə, nə də işə fayda verir. Fasilə verməyi unutmaq olmaz. Ona görə ki, beynin istirahətə ehtiyacı olur və bu, səmərəliliyi artırır. Hər 60-90 dəqiqədə 5-10 dəqiqəlik mikrofasilə enerji balansını qoruyur. Düzgün fasilə – düzgün fokus deməkdir.

5. Səliqə iş mühitinin bir parçasıdır

İşləyərkən fikrini, diqqətini dağıdacaq nə varsa, iş masasından uzaqlaşdır. Yəni, iş mühitini sadələşdir. Masan səliqəli, ekranın təmiz, sənədlərin əlçatan olsun. Hər axtardığın sənədə 5 dəqiqə sərf etmək günün sonunda saatlar itirməyə səbəb ola bilər. Minimalist mühit diqqətini dağılmağa qoymur. Səliqə sənin gizli məhsuldarlıq alətin olmalıdır.

6. Günün sonunda hesabat

Günün sonunda qısa bir geriyə baxış etməklə özümüzə işimiz barəsində hesabat verə bilərik. “Bu gün nə bitirdim, nə yarımçıq qaldı?” sualına 3-4 cümləlik cavab vermək növbəti iş günlərində də səmərəli vaxt qazanmağımıza yardım edir, ertəsi günə keçidi asanlaşdırır və işini tamamlamaq hissi yaradır. Həm də özünü hesabatlandırma vərdişinə çevrilir. Hər günün bağlanışı, sabahın başlanğıcıdır.

7. İşini hiss et

Ən əsası çalışdığın anı hiss etmək, nə etdiyini bilmək önəmlidir. Həqiqətən çalışmaqla fiziki olaraq orada olmaq, iş görmək eyni şey deyil. Beynin başqa yerdədirsə, gördüyün iş yalnız vaxt aparır. İndi nə edirsənsə, tam olaraq onun içində ol. Həqiqi iştiraka çevrilən zaman, səmərəli vaxta çevrilir.

Paylaş

Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:70
embedMənbə:https://azpost.info
archiveBu xəbər 31 Mart 2025 22:16 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Azərbaycanda ən çox 585 əyarlı qızıl alınır Assosiasiya sədri

02 Aprel 2025 13:53see256

Arsenal Nikonun meneceri ilə danışıqlara başladı

02 Aprel 2025 20:55see144

Vüsalə Əbu Dabidə geyimi ilə diqqət çəkdi

03 Aprel 2025 03:21see135

İnfark keçirən Lalə Şövkətin vəziyyəti necədir? Oğlu AÇIQLADI

02 Aprel 2025 15:15see131

Almaniya polisi dünyada ən böyük uşaq pornoqrafiyası saytını aradan qaldırıb

03 Aprel 2025 03:13see126

Sərkisyan ana olur: Paşinyan axtarışa başladı

02 Aprel 2025 10:17see124

Naməlumluğa səyahət: ABŞ avropalı turistləri qandal və dəmir barmaqlıqlarla qarşılayır

03 Aprel 2025 05:43see123

Yay tətili uzadıla bilər

02 Aprel 2025 10:33see122

Qızıl və gümüş bahalaşdı

02 Aprel 2025 10:26see122

İngiltərə Premyer Liqası: Liverpul derbisinin taleyini bir qol həll etdi

03 Aprel 2025 01:16see121

Şahmat üzrə Azərbaycan çempionatının qalibləri müəyyənləşib FOTOLAR

02 Aprel 2025 09:45see120

Erməni lobbisinə sızan məşhur türk aktirsa: Ankaraya hansı məlumatları ötürüb?

03 Aprel 2025 03:05see119

Kardi Bi övladlarının atasını sui qəsd cəhdində ittiham edir

02 Aprel 2025 10:19see118

Gəncədə mehmanxanalarda yanğın təhlükəsizliyi ilə bağlı tədbir keçirilib

03 Aprel 2025 14:52see117

Hindistana uçan təyyarə təcili eniş etdi

03 Aprel 2025 14:53see117

Yerin dəmir ürəyi ritmini dəyişdi: Ayaqlarımızın altında nələr baş verir?

03 Aprel 2025 02:37see113

Faydalı və ucuz balıqlar hansılardır?

04 Aprel 2025 00:04see113

Bolqarıstan Azərbaycanın da qatıldığı memorandum layihəsini TƏSDİQLƏDİ

02 Aprel 2025 19:08see111

4 yaşlı Uğur xəstəxanada vurulan iynədən sonra iflic olub?

03 Aprel 2025 01:53see109

İranın mesajına müsbət cavab gəldi Saatlar sonra isə fikir dəyişdi

03 Aprel 2025 10:35see108
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri