Kofenin ürək və beyinə FAYDALARI

Kakao və kofe beyin və psixikaya faydalı təsir göstərir.

Redaktor.az xəbər verir ki, bu barədə diyetoloqlar kakaonun faydalarını araşdırıblar.

Araşdırmalara görə, kofe paxlasının tərkibində ürək-damar sisteminə yaxşı təsir göstərən və qocalmağa müqavimət göstərən çoxlu maqnezium, antioksidant və polifenol var. Bundan əlavə, o beynin koqnitiv funksiyalarını dəstəkləyir və onu məhv olmaqdan qoruyur.

Kofe şokoladla eyni şəkildə həzz hormonlarının sintezini stimullaşdırır, antidepresan kimi işləyir və sakitləşdirici təsir göstərir.

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, keyfiyyətsiz məhsulda az miqdarda kofe, çoxlu boyalar, palma yağlı süd və çox miqdarda şəkər ola bilər. Bu da sağlamlığa ciddi təsir edə bilər.

Türkan İSGƏNDƏRLİ