Mandarin qabıqlarını atmayın Qaynadıb içsəniz...

Qış aylarının vazkeçilməz meyvələrindən biri olan mandarin sağlamlığa faydaları ilə seçilir.

Sağlamolun.az Bakupost.az-a istinadən xəbər verir ki, yüksək miqdarda C vitamini tərkibli mandarin, immunitet sistemini gücləndirir və orqanizmi infeksiyalardan qoruyur.

Xüsusilə qış aylarında mandarin yemək soyuqdəymə və qrip kimi xəstəliklərdən qoruyur.

Mandarinin qabıqları da çox faydalıdır.

Əvvəlcə qabıqlarını bol su ilə yuyun. Sonra qaynadılmış qaynar suya əlavə edib 5-10 dəqiqə gözləyin. Dəmləndikdən sonra içə bilərsiniz.

Naringi qabığından hazırlanmış çay içmək;

Stressi azaldır

Xolesterolu balanslaşdırır

Xərçəng riskini azaldır

Arıqlamağa kömək edir

Dərini düzəldir

Mədə problemlərinə faydalıdır

Bədəndən toksinləri çıxarır

Sümükləri gücləndirir

Göz sağlamlığını qoruyur

Saglamolun.Az