Icma.az
close
up
RU
Oturaq həyat tərzi ilə bağlı MİF DAĞIDILDI Ölüm ehtimalı 60%dir

Oturaq həyat tərzi ilə bağlı MİF DAĞIDILDI Ölüm ehtimalı 60%dir

Icma.az, Publika.az portalına istinadən məlumat yayır.

Oturaq həyat tərzi, hətta kifayət qədər idman edənlər üçün də ürək xəstəliyi riskini artırır.

Publika.az xəbər verir ki, bu barədə JACC jurnalında dərc edilən araşdırmada deyilir.

Qeyd edilib ki, uzun müddət oturduqdan sonra fiziki fəaliyyət sağlamlığı qorumaq üçün kifayət olmaya bilər,

Alimlər maşın öyrənməsi alqoritmindən istifadə edərək 89 min insanın məlumatlarını təhlil ediblər. Uzun müddət oturmaq (yaxud uzanmaq və ya yatmaq) ürək xəstəliyi riskinin artması ilə əlaqələndirilib. Burda, gecə yuxusunda uzanma dövrləri nəzərə almır.

Oturaq həyat tərzi hər dörd növ ürək-damar xəstəliyinin daha yüksək riski ilə əlaqələndirilib. Gündə 10,6 saatdan çox oturaraq keçirənlərdə ürək çatışmazlığı və ürək-damar xəstəliklərindən ölüm ehtimalı 40-60% yüksək olub.

Oturaq həyat tərzinin mənfi təsirlərinin çoxu hətta ÜST-ün həftədə 150 ​​dəqiqədən çox idman etmək tövsiyələrinə əməl edən insanlar arasında da davam edib. Məsələn, məşq oturaq həyat tərzi ilə atrial fibrilasiya və infarkt riskini azaldır. Bununla belə, onlar ürək çatışmazlığının inkişafına və ya ürək xəstəliyindən ölüm riskinə təsir etməyib.

Nəticələr ürək-damar xəstəliklərinin qarşısının alınması üçün tövsiyələri yaxşılaşdırmağa kömək edəcək. Gələcəkdə alimlər oturaq həyat tərzinin sağlamlığın digər aspektlərinə necə təsir etdiyini öyrənməyi planlaşdırırlar.

Hüseyn İbadlı

Hadisənin gedişatını izləmək üçün Icma.az saytında ən son yeniliklərə baxın.
seeBaxış sayı:102
embedMənbə:https://publika.az
archiveBu xəbər 20 Noyabr 2024 03:16 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

“Bu gün layiq olduğumuz qələbə əldə etdik”

19 Oktyabr 2025 19:14see185

Bakının bir çox yollarında nəqliyyatın sıxlığı müşahidə olunur SİYAHI

20 Oktyabr 2025 08:25see180

Rəştdən Həştərxana birbaşa uçuşlar başladı

19 Oktyabr 2025 19:10see142

Sarıkökün bu faydalarını çoxları bilmir

20 Oktyabr 2025 07:01see137

Ərdoğandan Şimali Kiprdə keçirilən prezident seçkilərinin ilkin nəticələrinə reaksiya

20 Oktyabr 2025 00:57see134

“Amazon”, “Snapchat” və “Zoom”da problem yarandı

20 Oktyabr 2025 14:39see134

Tramp görüşü zamanı daim Zelenskiyə söyüş söyürdü

19 Oktyabr 2025 23:19see132

Körpələrdə genetik xəstəliklərin aşkarlanması üçün ölkəyə 300 mindən çox test gətiriləcək

19 Oktyabr 2025 20:14see131

İspaniya La Liqası: Real Madrid səfərdən 3 xalla qayıdır

20 Oktyabr 2025 01:12see130

Tbilisidəki son etirazlara görə 14 nəfər saxlanıldı

19 Oktyabr 2025 18:49see129

“Mən ABŞ ı təhlükəyə ata bilmərəm...”

19 Oktyabr 2025 19:18see126

Rıbin və həyat yoldaşı öləcəkləri halda tək oğul övladlarına təlimatlar tərtib ediblər...

20 Oktyabr 2025 00:18see126

Sabah yağış yağacaq

19 Oktyabr 2025 13:05see125

Xaricdə saxta təhsil: Valideynlər xəbərsiz, tələbələr savadsız EKSPERT RƏYİ

21 Oktyabr 2025 05:43see125

Elmar Məmmədyarovdan açıqlama: “Kimin qarın ağrısı varsa, adımı hallandırır”

19 Oktyabr 2025 21:04see124

İş adamı hava limanında həbs edildi

20 Oktyabr 2025 20:43see124

Əməkdar artist Yadigar Muradovun vəziyyəti stabilləşib

19 Oktyabr 2025 18:49see123

Oyundan sonra duş qəbul edə bilmədilər Atletiko dan UEFA ya şikayət

21 Oktyabr 2025 00:12see123

Qara zirə yağı: Hər dərdin dərmanı

20 Oktyabr 2025 05:06see121

Səhər yeməyində turşu yeməyin 5 faydası

21 Oktyabr 2025 02:51see119
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri