Alimlərin fikrincə, demans riskini azaltmaq üçün ideal yuxu müddəti gecə yeddi-səkkiz saatdır. Milli.Az xəbər verir ki,

Bakı, 28 aprel, AZƏRTAC Kanadada aparılan genişmiqyaslı elmi araşdırma beyin sağlamlığının qorunmasında əsas amilləri

Gündəlik 7-8 saatlıq yuxu demensiyanın (ağıl zəifliyi) inkişaf riskinin ən aşağı səviyyədə olması ilə birbaşa bağlıdır.

Yuxu rejimi ilə bağlı yeni araşdırma diqqət çəkən nəticələr önə çıxarıb. Milli.Az xəbər verir ki, "PLOS One" jurn

Onkoloji (xərçəng) diaqnozu qoyulduqdan sonra müntəzəm fiziki aktivlik ölüm riskinin azalması ilə əlaqələndirilir. Beyn

İstənilən yaşda daha aktiv həyat tərzinə keçid ömrü uzata bilər – alimlərin 6,5 milyondan çox insanın iştirak etdiyi 8

Diabetin qarşısını almağın yolu tapılıb.Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, 2019-2023-cü illərdə ürək-damar riski proqramında i

Fiziki fəaliyyət 2-ci tip diabet riskini azaldır. AzPost bildirir ki, tədqiqat nəticəsində məlum olub ki, həftədə 150 ​

“Yaşlılarda fiziki aktivlik asudə vaxtlarda sağlamlaşdırıcı idman növləri, hərəkətli aktivlik növləri (velosiped və piy

“Yaşlılarda fiziki aktivlik asudə vaxtlarda sağlamlaşdırıcı idman növləri, hərəkətli aktivlik növləri (velosiped və piya

Son zamanlarda şəkər xəstəliyindən əziyyət çəkənlərin sayı artıb. Eyni zamanda bu xəstəlik cavanlaşıb, artıq daha gənc

Oturaq həyat tərzi, hətta kifayət qədər idman edənlər üçün də ürək xəstəliyi riskini artırır. Publika.az xəbər verir k

Ümumdünya xərçəng araşdırmaları fondu və Amerika onkologiya institutunda çalışan mütəxəssislər bədxassəli şişlərin risk