Icma.az
close
up
RU
Psixoloq hər gün həyatda müsbət məqamları görməyi məsləhət görür...

Psixoloq hər gün həyatda müsbət məqamları görməyi məsləhət görür...

Sia Az portalından alınan məlumata görə, Icma.az xəbər verir.

...Mütəxəssis qeyd edir ki, yaxşıları görmək və yalnız mənfi cəhətlərə diqqət yetirmək bacarığı təcrübə ilə gəlir.

Daha müsbət düşünən insanlar daha çox dəstək alırlar.

SİA-nın məlumatına görə, psixoloq İrina Benett qeyd edib ki, sağlamlıq və əhval-ruhiyyə həyatın müsbət tərəflərinə diqqət yetirmək bacarığından və istəyindən az da olsa asılıdır. Bu, bütün problemlərə məhəl qoymamaq demək deyil. Bununla belə, mütəxəssis çətin vəziyyətlərdə belə yaxşı tərəfi görməyi məsləhət görür.

Benett verdiyi müsahibəsində müsbət düşüncəni çətinliklərə baxmayaraq yaxşı anları qeyd etmək bacarığı kimi müəyyən edib.

Bir iş texnikası olaraq, o, hər gün müsbət emosiyalar doğuran bir neçə hadisəyə diqqət yetirməyi tövsiyə edir.

Sonra zaman keçdikcə beyin daha çox pozitivlik hiss etməyə başlayacaq.

...Mənfi düşüncə tərzinə malik insanlar çox vaxt təcrid olunmuş vəziyyətdə qalırlar, həyatdan həzz almağı bilənlər isə diqqət və dəstəyi cəlb edir.

Psixoloq deyir bunu.

Nazlı Almuradova

Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:90
embedMənbə:https://sia.az
archiveBu xəbər 09 Oktyabr 2025 23:47 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Nəticəsiz işə “yenilik” demək ayıbdır... Ekspertdən AYNA ya sərt reaksiya

08 Oktyabr 2025 15:59see216

Hadise saxlanılmasından danışıb ağladı Həyatımda ilk dəfə dəhşət içində oyandım VİDEO

09 Oktyabr 2025 01:25see149

Payızda ailəvi tətillər üçün ən yaxşı beş şəhər

09 Oktyabr 2025 10:37see148

Ağdamda atası tərəfindən şiddətə məruz qalan Musa sağalıb

09 Oktyabr 2025 16:33see140

Ofelyaya əri bahalı maşın ALDI

08 Oktyabr 2025 18:46see139

İsrail və HƏMAS sülh planı ilə bağlı tarixi razılaşma imzaladı

09 Oktyabr 2025 04:12see138

Keçmiş dünya çempionunun oğlu asılmış vəziyyətdə tapılıb

09 Oktyabr 2025 03:14see133

Rusların Baxmutdakı qərargahını məhv edilib...

08 Oktyabr 2025 18:11see132

Ağ, sarı, qırmızı yoxsa yaşıl: Hansı soğan ən faydalıdır?

09 Oktyabr 2025 03:03see130

Qəzzada Türkiyənin mövqeyi nəzərə alınmadan sülh mümkün deyil

08 Oktyabr 2025 18:55see129

İnək südündən 10 dəfə daha faydalı: Sümükləri möhkəmləndirir...

09 Oktyabr 2025 04:06see126

Gömrük Komitəsindən daxilolmalar azalıb Ekspert səbəb AÇIQLADI

08 Oktyabr 2025 17:23see125

Hadrutun işğaldan azad olunmasından 5 il ötür

09 Oktyabr 2025 00:02see125

Koreya yeməkləri sağlamlıq üçün təhlükə yarada BİLƏR

08 Oktyabr 2025 19:47see124

3 vəkil cəzalandırılıb, 4 nə xəbərdarlıq edilib Rəsmi

08 Oktyabr 2025 16:10see124

DTX nin keçirdiyi əməliyyat nəticəsində saxlanılmışdılar Məhkəmə

08 Oktyabr 2025 09:16see124

Hədəf “Qarabağ”dır: “Atletik” Ağdam klubu ilə oyunadək hücum xəttini bərpa etmək istəyir

09 Oktyabr 2025 01:19see122

Çeferin Ronaldonu futbol tarixinin üç ən böyük oyunçusundan biri sayır

09 Oktyabr 2025 00:28see121

Onları NATO dan çıxarmaq lazımdır

10 Oktyabr 2025 01:41see119

Fransız siyasətçi fon der Leyeni özbaşınalıqda ittiham edib

08 Oktyabr 2025 22:16see118
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri