“Psixoloqlar və kouçlar diaqnoz qoymur, onların əsas rolu psixoloji dəstək göstərmək və ehtiyac olduqda doğru mütəxəssisə yönləndirməkdir”

“Depressiya nisbətinin artmasının əsas səbəblərindən biri sosial əlaqələrin zəifləməsidir. İnsanların depressiyaya düşməsinə səbəb təklik, tənhalıqdır, sosial şəbəkədir. Onların güvənə biləcəkləri insanların sayı azalır və real ünsiyyət məhdudlaşır. Digər mühüm amil isə sosial media və texnologiyaların həyatda həddindən artıq yer tutmasıdır. İnsanlar ekran qarşısında çox vaxt keçirir, amma bir-birlərinin gözlərinin içinə baxmağa, ünsiyyət qurmağa və qarşı tərəfin dəyərli olduğunu hiss etdirməyə az vaxt ayırırlar. Nəticədə isti insan təması azalır və depressiya yayılır”. Bu sözlər tez-tez yaşam kouçları və psixoloqlar tərəfindən ifadə edilir. Bu cür videosujetlərə sosial şəbəkələrdə tez-tez rast gəlirik. Lakin məsələ təkcə psixoloji deyil, kommersiya xarakteri də alır: real həyatda, xüsusilə klinikaya müraciət etdikdə, onlara problemlərini “uşaqlıq travması”, “neyrokimyəvi pozuntu” və buna bənzər anlayışlarla izah edirlər. Qarşılığında isə insanların nə qədər pul ödədiyi ön plana çıxır. Bu isə qeyri-səmimilik yaradır.Bəzən insanlar psixoloqlar və kouçlar tərəfindən qoyulan diaqnozların qeyri-aydın və kommersiya xarakterli olduğunu düşünür. Sizcə, bu qeyri-səmimilik niyə baş verir və necə qarşısı alınmalıdır?Sosial media və ekran qarşısında çox vaxt keçirmək insanların psixikasına necə təsir edir?

Məsələ ilə bağlı Bizimyol.info portalına danışan psixoloq Vüsalə Əmiraslanova bildirib ki, əsas vacib məqamlardan biri diaqnostikadır: “Sosial mediada və ekran qarşısında uzun müddət vaxt keçirmək insanların özünə qapanmasına səbəb ola bilər. Bu zaman bəzi insanlar canlı ünsiyyət qurmaqda çətinlik çəkir, həyəcan və təşviş hissləri yaşaya bilirlər. Ümumiyyətlə, insanlar canlı ünsiyyətdən qaçırlar. Buna görə də real ünsiyyətin qorunması və sosial münasibətlərin balanslı şəkildə davam etdirilməsi vacibdir”.

Vüsalə Əmiraslanova

“İnsanlar bu cür halları özlərində hiss etdikdə, həm sosial mediadan istifadəni tənzimləməli, həm də canlı ünsiyyətə daha çox yer ayırmağa çalışmalıdırlar. Sosial medianın düzgün və ölçülü istifadəsi psixoloji tarazlığın qorunmasına kömək edə bilər. Belə məqamlarda bir çox insan psixoloqlara müraciət edir. Qeyd etmək lazımdır ki, psixoloqlar və kouçlar diaqnoz qoymur, onların əsas rolu psixoloji dəstək göstərmək və ehtiyac yarandıqda müvafiq mütəxəssisə yönləndirməkdir. Diaqnoz isə psixiatr tərəfindən müəyyən edilir. Psixiatr diaqnoz qoyur, amma psixiatrın diaqnostikasından da əlavə olaraq bizim müalicə almağımız, yaxud digər psixoloqa getməyimizi də psixoloq özü yönləndirmə verməlidir. Düşünürəm ki, əsas vacib məqamlardan biri diaqnostikadır. Diaqnoz düzgün qoyularsa, digər məsələlər vaxtında və düzgün həll olunmuş olar”, - deyə Vüsalə Əmiraslanova vurğulayıb.

Günel Həsənova, Bizimyol.info