Qadınlar tez tez əzələli kişilərə baxmalıdır Stresi azaldır

Çində qadınlar daha tez-tez əzələli kişilərə baxmağa təşviq edilir. Alimlərin fikrincə, bunun qadınlara faydalı olduğu düşünülür.

“Medicina” xəbər verir ki, əzələli kişi bədənini görmək qadınların beynini daha çox dopamin istehsal etməyə stimullaşdırır və bununla da onların stressini azaldır.

Çində Shenzhen Huazhong Elm və Texnologiya Universitetinin ginekoloqu He Zhenye qadınların sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün qeyri-adi tövsiyələri gündəmi zəbt edib.

Xüsusən də həkim qadınlara romantik münasibətlərə daha az qarışmağı və stressi aradan qaldırmaq üçün əzələli kişilərə çox baxmağı tövsiyə edir.

Mütəxəssis bildirir: qadın gözəl kişi gövdəsini görəndə dofamin istehsalını aktivləşdirir və emosional stressi azaltmağa kömək edir.

"Tibbi araşdırmalar çoxdan sübut etib ki, əzələli kişilərə baxmaq və ya ümumiyyətlə gözəl bir şeyə baxmaq beynin mükafat sistemini aktivləşdirir və dopamin ifraz edir, bu da özünüzü daha xoşbəxt hiss edir”.

Zhenye ümumi xoşxassəli ginekoloji xəstəliklərin və ginekoloji şişlərin diaqnostikası və müalicəsi üzrə ixtisaslaşmışdır.

Dofamin nədir və nə təsir edir?

Dofamin beyində istehsal olunan və neyronlar arasında siqnal ötürən və mükafat sistemində iştirak edən kimyəvi maddədir.

Motivasiya - məqsədlər qoymağa və onlara çatmağa kömək edir.

Zövq - nailiyyətlərdən məmnunluq hissi oyadır.

Öyrənmə və yaddaş - vərdişlərin formalaşmasında iştirak edir.

Konsentrasiya - diqqəti saxlamaq qabiliyyətinə təsir göstərir.

Motor fəaliyyəti - bədənin bütün hissələrinin hərəkətlərinin koordinasiyasını tənzimləyir.

Dofamin çatışmazlığı olduqda nə baş verir?

Apatiya və motivasiyanın olmaması - insan heç bir şey etmək istəmir.

Depressiya və narahatlıq - sevinc yaşamaq qabiliyyəti azalır.

Süründürməçilik - sadə işlərə belə başlamaq çətin ola bilər.

Yaddaş və konsentrasiya problemləri - insanın diqqətini cəmləmək çətinləşir.

Parkinson xəstəliyi - onun inkişafı dopamin istehsalının əhəmiyyətli dərəcədə azalması və nəticədə motor fəaliyyətinin pisləşməsi ilə əlaqələndirilir.

Hətta 20-30 dəqiqəlik gəzinti, idman etmək və ya sevdiyiniz musiqinin sədaları altında rəqs etmək də dopamin istehsalını stimullaşdırır. Məşq həm də onun istehsalına mane olan kortizolun (stress hormonu) səviyyəsini azaldır.

Aygün Musayeva