Qırılan saçlara qarşı payızda bunları edin Mütəxəssisdən tövsiyə

Havaların soyuması, rütubətin artması və günəş işığının azalması ilə bərabər saçlarımız da payızın təsirindən yan keçmir. Bu dövrdə saçlarda quruluq, tökülmə və qırılmalar daha çox müşahidə olunur. Mütəxəssislər isə mövsüm keçidində saçlara xüsusi qulluq göstərməyin vacibliyini vurğulayır.

Milli.Az xəbər verir ki, dermatoloq və saç baxımı üzrə mütəxəssis Ayşə Məmmədovanın sözlərinə görə, payızda saçın strukturunda dəyişikliklər baş verir və bu da saçların daha tez zədələnməsinə səbəb olur. Onun fikrincə, düzgün qidalanma və gündəlik saç baxımı rejimi ilə bu problemlərin qarşısını almaq mümkündür.

"İlk növbədə, payızda saçları çox isti su ilə yumaqdan çəkinmək lazımdır. Çünki bu, saç dərisini qurudur və tökülməni artırır. Həftədə 2-3 dəfə nəmliyi qoruyan təbii tərkibli şampunlardan istifadə edilməlidir. Eyni zamanda, saç maskaları da vacib rol oynayır. Bal, zeytun yağı və avokado kimi təbii məhsullarla evdə hazırlanan maskalar saçların qidalanmasına kömək edir," deyə mütəxəssis bildirir.

Bundan əlavə, Ayşə xanım qeyd edir ki, saçın sağlam qalması üçün qidalanma da çox önəmlidir. Omega-3 yağ turşuları, biotin, sink və dəmir kimi vitamin və minerallarla zəngin qidalar saç köklərini gücləndirir.

Payız aylarında fen, ütü və digər istilik verən alətlərdən mümkün qədər az istifadə etmək də saçların qorunmasına kömək edir. Əgər bu cihazlardan istifadə zəruridirsə, istilik qoruyucu məhsullardan istifadə etmək mütləqdir.

Sonda isə mütəxəssis belə bir tövsiyə verir: "Saç baxımı mövsümi deyil, davamlı olmalıdır. Ancaq payız kimi keçid dövrlərində daha diqqətli olmaq, saçın həm görünüşünü, həm də sağlamlığını qoruyur".

Asya
Milli.Az