Saç tökülməsinin 12 gizli SƏBƏBİ

Bu səbəblərdən hər hansı biri saçlarınızın tökülməsinin səbəbi ola bilərmi?

Saç tökülməsinə təkcə genetika və ya yaş deyil, həm də bir sıra gözlənilməz amillər səbəb ola bilər. 

Lent.az-ın xarici mediaya istinadən məlumatına görə, saçınızın sağlamlığına tam olaraq nəyin təsir etdiyini bilsəniz, bu səbəblərdən bəziləri aradan qaldırıla bilər.

1. Balanssız qidalanma və vitamin çatışmazlığı

Dermatoloq Zeyn Obaci izah edir ki, dəmir, sink, biotin və zülal saçların sağlam böyüməsi üçün vacibdir. Sərt pəhrizlər orqanizmi bu vacib qidalardan məhrum edə və saç tökülməsinə səbəb ola bilər.

2. Həddindən artıq A vitamini

A vitamini saç böyüməsini təşviq edərkən, retinol şəklində həddindən artıq qəbul etmək əks təsir göstərə bilər. 

Cərrah Maykl Meyanın sözlərin görə, bu, saçların böyümə fazasını çox tez tamamlamasına və saç tökülməsinə səbəb olur.

3. Şəkərli içkilər

2023-cü ildə aparılan bir araşdırma, şəkərli içkilər içən kişilərin saç tökülməsindən 30 faiz daha çox əziyyət çəkdiyini göstərdi. Araşdırmaçılar bunun qan şəkərinin artması ilə əlaqədar olduğunu düşünürlər.

4. Dəriyə doldurucu inyeksiyalar

Toksikoloq Kelli Conson-Arborun sözlərinə görə, doldurucular qan damarlarına basaraq saç follikullarına qan axını maneə törədə bilər. Bu saç tökülməsi adətən müvəqqəti olur və bir neçə ay ərzində yox olur.

5. Emosional, yaxud fiziki stress

Şiddətli stresli hadisələr, emosional sarsıntılar və ya fiziki travma saçların normal böyümə dövrünü poza bilər və müvəqqəti saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Bu vəziyyət telogen keçəllik kimi tanınır.

6. Dərmanların yan təsirləri

Kimyaterapiya dərmanları, antidepresanlar, beta blokerlər və hormonal dərmanlar kimi bəzi dərmanlar saç böyümə dövrünü pozaraq saç tökülməsinə səbəb ola bilər.

7. Sıx saç düzümü

Sıx at quyruğu, hörük və ya uzatma nəticəsində yaranan saçda həddindən artıq gərginlik dartma alopesiyasına səbəb ola bilər - follikulların daimi stressi nəticəsində saç tökülməsi.

8. Quru şampunların həddindən artıq istifadəsi

Trixoloq Hanna Qabaardi qeyd edir ki, quru şampundan həddindən artıq istifadə məsamələri bağlaya və saç foliküllərinə zərər verə bilər ki, bu da saçların uzanmasını ləngidir.

9. Saçların kimyəvi müalicəsi

Kimyəvi düzəltmə və digər sərt müalicələr təkcə saç tökülməsinə deyil, həm də ekzema, yanıq və baş dərisində ağrıya səbəb ola bilər.

10. Ağır metallarla zəhərlənmə

Nadir hallarda saç tökülməsi talium və ya arsen kimi ağır metal zəhərlənməsinin əlaməti ola bilər. Bu vəziyyət ətraflarda qarışıqlıq və uyuşma kimi digər simptomlarla müşayiət olunur.

11. Mövsüm dəyişikliyi

Bir çox insan payız və qışda artan saç tökülməsini qeyd edir. Bu, baş dərisini günəşdən qoruyan saçların soyuq mövsümdə daha qalın böyüyən saçlara yer ayırmaq üçün töküldüyü təbii dövrlə əlaqədardır. Quru hava da qırılmağa səbəb ola bilər.

12. Hormonal dəyişikliklər və otoimmün xəstəliklər

Hormonal dalğalanmalar (hamiləlik, menopoz, polikistik yumurtalıq sindromu) və otoimmün xəstəliklər (məsələn, alopesiya areata) saç follikullarına hücum edərək saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Belə hallarda müalicə üçün həkimə müraciət etmək vacibdir.

Hormonal sağlamlıq mütəxəssisi ilə məsləhətləşmələr əsas səbəbləri aradan qaldırmağa və əlaqəli saç dəyişikliklərini idarə etməyə kömək edə bilər.t