Son dövrlər məşhurlaşan Ailə dizimi terapiyası nədir?

"Ailə dizimi, ailə üzvləri və nəsillər arasındakı əlaqələrin, gizli dinamikanın və köhnə travmaların insanın bugünkü həyatını necə təsir etdiyini anlamağa kömək edən bir terapiya metodudur. Bu, insanın ailəsi ilə əlaqədar olan ağrılı anları, blokajları və ya hətta görmədiyi əlaqələri ortaya çıxarmağa və bu əlaqələri yenidən tənzimləməyə imkan verir. İştirakçılar bu prosesə daxil olduqda, hər hansı bir həll etmədikləri məsələni açıq şəkildə görür və onların şüurlu və ya bilinçaltı olaraq nə qədər təsirə məruz qaldığını hiss edirlər".
Bu sözləri Demokrat.az-a açıqlamasında psixoloq Şəbnəm İslamlı deyib. 
"İnsanlar bu metoddan sonra çox vaxt yüngüllük, rahatlıq və azadlıq hissi duyurlar. Həmçinin, ailə dinamikasında və ya həyatlarında müəyyən dəyişikliklər müşahidə edirlər.
Ailə dizimi, insanın daxili dünyasında ciddi dəyişikliklər yaradır. İnsanlar ailə dizimi vasitəsilə öz içindəki enerji blokajlarını aradan qaldırır, həyatlarına daha çox sevgi, anlayış və harmoniya gətirirlər. Bu metod, yalnız ailə əlaqələri ilə bağlı deyil, həm də şəxsi münasibətlərdə, karyera seçimlərində və hətta sağlamlıq məsələlərində də müsbət təsir göstərir.
İnsan, ailə içindəki enerjilərini və münasibətləri daha şəffaf şəkildə gördükdə, həyatın digər sahələrində də daha müsbət dəyişikliklər baş verə bilər. Bu, həm də özünə daha çox inam, rahatlıq və həyat enerjisi gətirir".
O bildirib ki,  tətbiq etdiyi ailə dizimi seansları, iştirakçıların hər biri üçün şəxsi və qrup şəklində keçirilə bilər:
"Seanslarda, iştirakçılar, ailə üzvlərini təmsil edən “həmsöhbətlər” və ya digər iştirakçılar vasitəsilə ailə sistemlərinin xarici bir şəkildə təmsil olunduğunu görürlər. Bu, iştirakçılara onların ailə əlaqələrindəki gizli blokajları, travmaları və həll edilməmiş məsələləri aydınlaşdırmağa imkan verir.
Tövsiyəm, həyatınızdakı blokajları və maneələri qəbul edib, onlarla üzləşməyinizdir. Ailə dizimi, insanın özünü daha yaxşı anlamağa və ailə sistemindəki dərin məsələləri həll etməyə kömək edir. Bu prosesdə açıq fikirlilik və səmimiyyət çox vacibdir. Həm də həyatınızdakı hər bir hadisəni, ailə əlaqələrinizi və keçmişinizi bir öyrənmə və inkişaf fürsəti olaraq qəbul etməyə çalışın. Özünüzü sevərək və ancaq müsbət dəyişikliklərə yönəlib irəliləyin".
Əfsanə Kamal
Demokrat.az