Icma.az
close
up
RU
Soyuq duşun inanılmaz faydaları Həftədə ən az 3 dəfə Xəbər saytı Son xəbərlər və Hadisələr

Soyuq duşun inanılmaz faydaları Həftədə ən az 3 dəfə Xəbər saytı Son xəbərlər və Hadisələr

Icma.az xəbər verir, Baku.ws saytına əsaslanaraq.

Səhər soyuq duş almaq təkcə orqanizmin immunitetini gücləndirmir, həm də depressiya və artıq çəki ilə mübarizə aparmağa kömək edir.

BAKU.WS xəbər verir ki, bu barədə dermatoloq Kendall Eqana "Pravda.Ru"ya açıqlamasında deyib.

Ekspertin sözlərinə görə, soyuq duş psixi sağlamlığa müsbət təsir edir.

"Belə ki, bu prosedur analjezik və antidepresan təsir göstərir, çünki periferik sinirlərdən elektrik impulslarının ötürülməsi beyni stimullaşdırır".

Eqan hesab edir ki, həftədə 2-3 dəfə səhər soyuq su ilə yuyunmaq lazımdır. Temperaturu tədricən aşağı salaraq sərin su ilə başlamaq məsləhətdir.

Ən son yeniliklər və məlumatlar üçün Icma.az saytını izləyin, biz hadisənin gedişatını izləyirik və ən aktual məlumatları təqdim edirik.
seeBaxış sayı:129
embedMənbə:https://baku.ws
archiveBu xəbər 20 Noyabr 2024 13:47 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Bu saatlarda gəzinti xərçəng riskini azaldır

23 İyul 2025 01:01see158

Şörzingerin Azərbaycanca öyrəndiyi söz…

24 İyul 2025 01:29see146

Zəngəzur dəhlizi: İrəvan fürsəti niyə əldən verir?

23 İyul 2025 10:01see141

Qızmar Günəş altında: İşçilərdən şikayət var?

22 İyul 2025 20:37see139

İşə getməyə həvəsi olmayanları müalicə edəcəklər

22 İyul 2025 19:29see136

Günün qoroskopu: ruhunuz narahat ola bilər

23 İyul 2025 00:02see135

AMB uçot dərəcəsini azaldıb

23 İyul 2025 10:14see134

ABŞ nin də iştirakı ilə Bakıda iki ölkə arasında danışıqlar aparılacaq

23 İyul 2025 10:50see134

Bu kuba baş məsqçi təyin olundu

23 İyul 2025 16:25see133

Şəmkirdə 15 yaşlı qızın ehtiyatsızlığı faciə ilə nəticələndi

24 İyul 2025 01:38see130

reklamlarla satdıqları ehtiyat hissələrinin saxtalığını ört basdır edir EKSPERT VİDEO

22 İyul 2025 19:00see130

General Motors un mənfəəti Trampın tariflərinə görə üç ayda 1 milyard dollardan çox azalıb

23 İyul 2025 03:40see128

İllər əvvəl Vağzalı ilə gəlin köçən azərbaycanlı məşhurlar FOTO

23 İyul 2025 00:16see127

Kürdəmirdə 8 nəfər qidadan zəhərlənib

23 İyul 2025 03:45see126

PA nın Vətəndaş Qəbulu Mərkəzində avqust ayı üçün qəbul cədvəli AÇIQLANDI

23 İyul 2025 18:12see124

Şimali Makedoniyada meşə yanğınları baş verib

22 İyul 2025 20:27see123

Qurban Qurbanov: Qələbəni unudub cavab oyununa ciddi hazırlaşacağıq

24 İyul 2025 01:30see123

Xankəndi şəhərində “Sarı gəlin” abidəsi belə ola bilər

23 İyul 2025 17:48see122

ABŞ da qırmızı ət qiymətləri rekord həddə çatdı

23 İyul 2025 20:13see118

Aktivlərinin həcminə görə Azərbaycan banklarının RENKİNQİ

23 İyul 2025 18:27see114
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri