Tez arıqlamaq üçün hansı qidadan imtina etmək lazımdır? Mütəxəssis açıqladı

Arıqlamaq və qarın nahiyəsindəki artıq piylərdən xilas olmaq istəyənlər üçün spirtli içkilərdən imtina etmək faydalı ola bilər.

Moderator.az “Cursorinfo” nəşrinə istinadla xəbər verir ki, məşqçi Gerald Hallun sözlərinə görə, alkoqol yüksək kalorili olmaqla yanaşı, sağlam olmayan qidalara meyli artıra və yağların parçalanmasını ləngidə bilər.

O bildirib ki, xüsusilə qarın nahiyəsində toplanan visseral piylərin artması sağlamlıq üçün risk yaradır.

Məşqçi alkoqoldan imtinanın çəkiyə nəzarəti asanlaşdıra və ümumi sağlamlığa müsbət təsir göstərə biləcəyini vurğulayıb.