Icma.az
close
up
RU
Turşu xiyarın suyunu içmək faydalı imiş

Turşu xiyarın suyunu içmək faydalı imiş

News24 saytından verilən məlumata görə, Icma.az xəbər verir.

Xiyar şorabasının duzlu suyunun iki əsas faydalı xüsusiyyəti açıqlanıb.

News24.az “Medicina”-ya istinadən xəbər verir ki, xiyarın duzlu suyu bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdıran mikroorqanizmlərlə zəngindir. Bu məhsul həmçinin orqanizmin su balansını bərpa etməyə kömək edən natrium, kalium və maqneziumla zəngindir.

Həkimlər bildirib ki, turşu kimi fermentləşdirilmiş qidaların tərkibində orqanizm üçün faydalı probiotiklər var.

Fermentasiya prosesi zamanı bu mikroorqanizmlər yalnız fermentləşdirilmiş tərəvəzləri doldurmur, həm də duzlu suda "yerləşirlər". Onlar bağırsaq sağlamlığını dəstəkləyir, həzmi yaxşılaşdırır və iltihabı azaldır.

Amma yalnız sirkə əlavə edilmədən hazırlanan duzlu su belə xüsusiyyətlərə malikdir.

Mütəxəssisin sözlərinə görə, bu tərkib bakteriyaları öldürür və tərəvəzlərin qıcqırmasının qarşısını alır. Həmçinin, turşu xiyar alarkən onun hazırlanma prosesində qızdırılmadığından əmin olmaq lazımdır.

Mayalanmış turşuların başqa bir əlaməti bankanı açdığınız zaman yarana biləcək qabarcıqlardır.

Həzmi yaxşılaşdırmaqla yanaşı, xiyar turşusu dehidratasiyanı effektiv şəkildə aradan qaldırır. Bu mayenin tərkibindəki natrium, kalium və maqnezium su-duz balansını, eləcə də idman içkilərini bərpa edir.

Ən son yeniliklər və məlumatlar üçün Icma.az saytını izləyin, biz hadisənin gedişatını izləyirik və ən aktual məlumatları təqdim edirik.
seeBaxış sayı:126
embedMənbə:https://news24.az
archiveBu xəbər 05 Aprel 2025 03:00 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Məhkəmədə Ermənistan vətəndaşlarının cinayət xarakterli məlumatlar tədqiq olunub FOTO

17 Oktyabr 2025 20:37see248

TƏCİLİ: Metroya giriş bağlandı Nə baş verir?

19 Oktyabr 2025 04:03see214

Stəndapçı: “Uill Smit bacarmasa, Yannik Sinner rolunu oynamağa hazıram” FOTO

18 Oktyabr 2025 03:13see202

Pezeşkian bu türk ölkəsinə səfər edəcək

19 Oktyabr 2025 02:00see181

Bakıda bal yarmarkası fəaliyyətə başlayır

17 Oktyabr 2025 13:46see164

Trampdan sonra Vens də İsrailə gedir

18 Oktyabr 2025 16:58see163

Ramiz Mehdiyev İlham Əliyevə qarşı sui qəsd PLANLAŞDIRIB Sensasion iddia

17 Oktyabr 2025 22:34see154

Pəncərələri qış rejiminə necə keçirtmək olar?

18 Oktyabr 2025 04:47see148

ChatGPT yə verilməsi qadağan edilən 8 sual SİYAHI

18 Oktyabr 2025 02:52see147

Məhkəmədə həmin məlumatlar da tədqiq olundu Fotolar

17 Oktyabr 2025 20:42see142

Gürcüstandan çıxarılan Azərbaycan vətəndaşlarının sayı açıqlanıb

18 Oktyabr 2025 20:59see140

“Xocalı Balı” ilk dəfə bal yarmarkasında alıcılara təqdim olunub REPORTAJ

18 Oktyabr 2025 14:09see138

İlham Əliyevdən Xəzəryanı ölkələrə ÇAĞIRIŞ

18 Oktyabr 2025 10:48see136

DNT testi bütün həyatını dəyişdi: Uşağının əsl atası məlum oldu

17 Oktyabr 2025 14:24see130

“Borussiya” yenə uduzdu

18 Oktyabr 2025 03:34see128

Bakı metrosunda mübahisəli durum: gediş haqqı yenə dəyişəcək?

18 Oktyabr 2025 07:33see128

Çin polisinin ağıllı köməkçiləri: Təhlükəsizliyi robot itlər qoruyacaqlar

18 Oktyabr 2025 06:32see128

Neftinin qiyməti 1 dollar ucuzlaşdı

18 Oktyabr 2025 10:51see126

Tanınmış logistika şirkəti iflas etdi

18 Oktyabr 2025 03:04see125

Dabaq xəstəliyi Qaxda da təsərrüfat sahiblərini çıxılmaz vəziyyətə saldı

18 Oktyabr 2025 01:37see124
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri