Xroniki stres tez tez soyuqdəyməyə səbəb ola BİLƏR

Ümumi praktikant və terapevt Əmir Xan bildirib ki, xroniki stres tez-tez soyuqdəymələrə səbəb ola bilər.

Redaktor.az xəbər verir ki, onun mövzu ilə bağlı fikirlərini "Daily Mirror" nəşrində yayımlanıb. 

Xan qeyd edib ki, stress həmişə mənfi dəyişikliklərin səbəbi deyil.

Onun sözlərinə görə, stresli vəziyyətlər qaçılmazdır və yaşamaq üçün onlara reaksiya lazımdır. Ancaq daxili sistemlərin artan hazırlığı adi bir vəziyyətə çevrilərsə, müxtəlif sağlamlıq problemləri başlaya bilər.

Xroniki stress nəticəsində orqanizmdə yaranan nasazlıqlar dərhal aşkar olmasa da, zaman keçdikcə dağıdıcı xarakter alır. Məsələn, insanın immun müdafiəsi zəifləyir, nəticədə daha tez-tez soyuqdəymələr müşahidə olunur və yaraların sağalma prosesi ləngiyir. Stressin başqa bir nəticəsi isə beynin yaddaş və öyrənmə ilə əlaqəli hissəsi olan hipokampusun kiçilməsidir.

Terapevt əlavə edib ki, xroniki stress hüceyrələrin qocalmasını əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirir və ürək-damar xəstəlikləri riskini artırır. Bu, stress zamanı ifraz olunan kortizol və adrenalin hormonlarının qan damarlarını daraltması və ürək fəaliyyətini artırması ilə izah olunur.

Aytəkin TOFİQQIZI