Yay aylarında susuzluq yatıran İÇKİLƏR

Rusiyalı kulinariya tarixçisi və brend-şef Anton Prokofyev yayda susuzluğu ən yaxşı aradan qaldıran içkilər barədə açıqlama verib. Onun sözlərinə görə, isti havalarda yaşıl çay, kvas və sitrus meyvələrindən hazırlanmış sulara üstünlük verilməlidir.

Prokofyev bildirib ki, soyuq içkilər yayda orqanizm üçün daha əlverişlidir:

“Ən yaxşı seçimlərdən biri ‘lemon ice tea’ – yəni limonlu soyuq çaydır. Bundan əlavə, yayda müxtəlif soyuq qəhvə kokteylləri də faydalıdır. Kvas isə həm sərinlədir, həm də susuzluğu yaxşı yatırır. Ancaq şirin qazlı içkilər həm susuzluğa çarə deyil, həm də sağlamlıq üçün zərərlidir.”, deyə mütəxəssis qeyd edib./Saglamolun.Az