Yaz allergiyasına yaxşı təsir edən bitkilər

Yaz ayları təbiətin canlandığı, rəngarəng çiçək açdığı bir fəsil olsa da, bəzi insanlar üçün çətin dövrə çevrilə bilər.

News24.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, havada tozcuqların bol olduğu bu dövrdə allergiya şikayətləri artır.

Baharın gətirdiyi gözəlliklərlə yanaşı, burun tutulması, asqırma, göz qaşınması kimi əlamətlər də tez-tez qarşılaşılan problemlər arasındadır.

Allergik reaksiyalar əslində orqanizmin çiçək tozcuqlarına reaksiyasıdır və təəssüf ki, bu vəziyyət yaz boyu, xüsusilə aprel və may aylarında davam edir.

Bitki çayları və yağlar allergiya ilə bağlı simptomları aradan qaldırsa da, kimyəvi dərmanlar qədər güclü təsiri olmasa da, sağlam alternativ təklif edir.

Nanə burun tıxanıqlığını təmizləyir və boğazdakı qıdıqları aradan qaldırır.

Qaynar suya bir neçə damcı nanə yağı əlavə edin və buxarı nəfəs alaraq rahatlaya bilərsiniz.

Zəncəfil allergik reaksiyalar nəticəsində yaranan iltihabı azaltmağa kömək edir və tənəffüs yollarını açır.

Təzə zəncəfili nazik dilimlərə kəsin və qaynar suya əlavə edin, 10-15 dəqiqə dəmləyin. Bu çaydan gündə 1-2 stəkan içə bilərsiniz.

Lavanda sakitləşdirici təsiri ilə stressinizi azaltmaqla yanaşı, allergiyanın yaratdığı narahatlığı da aradan qaldıra bilər.

Lavanda çayı hazırlamaq üçün qaynar suya bir neçə lavanda çiçəyi əlavə edib 10 dəqiqə dəmləyin. Gündə 1-2 stəkan içə bilərsiniz.

Sarımsaq immun sistemini gücləndirən və allergik simptomları aradan qaldıran güclü antibiotikdir.

Təzə sarımsağı çiy yeyə bilərsiniz. Gündə 1-2 diş sarımsaq kifayət edər.

Bundan əlavə, sarımsaq çayı da hazırlana bilər.