Yuxuda niyə tərpənə bilmirik?

Yuxu zamanı bədənin hərəkətsiz qalması və insanın özünü tərpədə bilməməsi tibbdə tez-tez rast gəlinən hallardan sayılır. Həkim-nevroloq Mariya Lavrenovanın sözlərinə görə bu vəziyyət xarici görünüşcə qorxulu olsa da, əslində həyat üçün ciddi təhlükə daşımır.
Demokrat.az-ın məlumatına görə bir çox halda insanlar oyanarkən gözlərini aça bilsələr də, əllərini və ya ayaqlarını idarə edə bilmirlər. Hətta otaqda kimsə varmış kimi hiss etmək və ya sinədə ağırlıq duymaq da bu təcrübənin bir parçasıdır.
Həkim bildirir ki, bu fenomen yuxunun sürətli göz hərəkətləri fazasında baş verən pozulma ilə bağlıdır. Həmin müddətdə beyin olduqca aktiv işləyir və biz rəngarəng yuxular görürük. Orqanizm isə təhlükəsizlik məqsədilə əzələləri müvəqqəti iflic edir ki, insan yuxuda gördüyü hərəkətləri reallıqda təkrar etməsin. Səhvlər o zaman yaranır ki, şüur tam oyanır, lakin bədəni hərəkətsiz saxlayan mexanizm hələ də aktiv qalır. Nəticədə beyin yaranmış vəziyyəti təhlükə kimi qəbul edərək müxtəlif halüsinasiyalar formalaşdırır.
Xroniki yuxusuzluq bu vəziyyəti yaradan əsas amillərdən hesab olunur. Rejimi pozulmuş insanlar, o cümlədən növbəli qrafiklə işləyənlər və tez-tez uçuşlar edənlər risk qrupundadır. Həmçinin gündüzlər 30 dəqiqədən artıq yatanların yuxu strukturu daha çox pozulur. Belə qeyri-sabit yuxu vərdişləri bədənin fazalar arasındakı keçidləri xaotik etdiyi üçün bu cür kəskin oyanmalar daha tez-tez təkrarlanır.
İsmayıl
Demokrat.az