Шаурма может быть не только вредным фастфудом, но и полноценным приемом пищи при правильном составе и способе приг

Витамин D необходим для поддержания здоровья костей, настроения, повышения мышечной силы, поддержания иммунной фун

После новогодних праздников многие граждане жалуются на набор лишнего веса. Специалисты отмечают, что одной из наиболее

В конце осени наступает сезон ягоды с экзотическим названием "фейхоа". Небольшие зеленые плоды этого растения соде

Диетолог, нутрициолог, иммунолог, кандидат биологических наук Александра Гуськова в беседе с "Радио 1" рассказала,

Диетолог Елена Соломатина напомнила, что при выборе мороженого важно обращать внимание не на яркую упаковку, а на

Персик содержит множество витаминов и минералов, однако в некоторых случаях он способен навредить здоровью. Подроб

В жару весной и летом стоит сопротивляться желанию утолить жажду газированным или сладким напитком, посоветовала в

В Сиязанском районе произошел трагический случай. 36-летний Сеймур Самедов скончался после месяца самолечения ожирения

Вода - это основа жизни, и ее качество напрямую влияет на наше здоровье. Какая вода безопаснее и полезнее для орга

Новогодний стол не представляется без любимого всеми салата - селедки под шубой. Однако некоторые диетологи утверж

В рационе многих людей часто можно встретить кондитерские изделия, но излишнее их потребление способно негативно с

Многие обожают баловать себя свежей выпечкой или хрустящими круассанами. Однако мучное обладает высокой калорийнос

Инжир - полезный фрукт, который содержит большое количество витаминов, минералов и микроэлементов. Однако некоторы