Для получения максимальной пользы от некоторых овощей, их следует сначала подвергнуть тепловой обработке - запечь,

Осень и зима - время, когда хочется горячей, сытной еды. Врач-диетолог Ольга Чунтонова предупредила, что зажировыв

Осень — время, когда вирусы и простудные заболевания чувствуют себя особенно вольготно. Чтобы не слечь с температурой и

Недостаток витаминов (авитаминоз) часто проявляется осенью. Люди могут столкнуться с такими проблемами, как постоянная

В осенние месяцы похолодание, уменьшение солнечного света и адаптация организма к меняющейся погоде оказывают особое вл

Витамины – это важные вещества, которые поддерживают наш организм, помогая ему нормально функционировать. Их нередко на

Перегреваясь в душных офисах, либо на солнце, люди не замечают обезвоживания и других потребностей организма. Этот

Врач общей практики Айгуль Арсланова в беседе с UfaTime.ru рассказала, какие продукты способствуют здоровью микроб

Правильное питание - в частности, достаточное потребление овощей и фруктов, - снижает риск инфаркта, инсульта, онк