Daxili Xəstəliklər və Kardiologiya Mütəxəssisi Prof. Dr. Canan Karatay zeytun və zeytun yağının sağlamlığa təsiri ilə b

Daxili Xəstəliklər və Kardiologiya Mütəxəssisi Prof. Dr. Canan Karatay zeytun və zeytun yağının sağlamlığa təsiri il

Çəki itirmək və ya hazırkı çəkinizi qorumaq bir çox insan üçün çətin bir proses ola bilər. Lakin, mütəxəssislərin fi

Qırmızı ət həvəskarları üçün ən faydalı və az yağlı seçim müəyyənləşdirilib. Aparılan tədqiqatlar göstərir ki, keçi əti

Ramazan ayında insanlar uzun saatlar ac qalsa da, qidalanma rejiminin pozulması və fiziki aktivliyin azalması ayın sonu

Çörək insan qidalanmasının mərkəzi qisimlərindən biridir — minilliklərdir səhər yeməklərindən bayram süfrələrinə qədər

Göbələk insan qidalanmasında xüsusi yer tutan, həm dadı, həm də faydalı tərkibi ilə seçilən təbii məhsullardan biridir.

Ananas tropik bölgələrə məxsus, tərkibi ilə seçilən və həm dadı, həm də qidalandırıcı xüsusiyyətləri ilə sevilən meyvəl

Qızılbalıq qida maddələri ilə zəngindir, lakin onun da güclü rəqibləri var. Qaynarinfo-nun məlumatına görə, diyetoloql

Heyva qədim zamanlardan həm qida, həm də dərman məqsədilə istifadə edilən meyvələrdən biridir.Bizim.Media xəbər

Protein kokteylləri, adətən yeməkləri əvəzləmək və ya arıqlama zamanı əlavələr kimi istifadə olunan yüksək proteinli iç

Sağlam və təbii qidalanma insan orqanizmi üzərində müəyyən müsbət təsirlərə malikdir. Mütəxəssislərin açıqlamalarına gö

Danimarkanın Orhus Universitetinin diyetoloqu Sandra Vigelene bədən çəkisinin düzgün qiymətləndirilməsi ilə bağlı vacib

Güclü antioksidant xüsusiyyətlərə malik yaşıl çay ürək, beyin, diş və dəri sağlamlığı kimi bir çox sahədə xeyirli vasit

Sağlam və təbii qidalanma insan orqanizmi üzərində müəyyən müsbət təsirlərə malikdir. Mütəxəssislərin açıqlamalarına gö

Alma tərkibindəki vitaminlər, minerallar və liflər sayəsində bədənimizi dəstəkləyir və bir çox xəstəliyə qarşı qoruy

Humus arıqlamaq istəyənlər üçün mükəmməl qəlyanaltı kimi populyarlıq qazanır. Bu yüngül, dadlı və qidalı məhsul təkcə a

Bahar və yaz fəsillərində cazibədar qoxusu və dadı ilə ən çox sevdiyimiz meyvələrdən biri olan çiyələk, A vitamini, kal