Yuxu müddətinin sağlamlığa təsiri ilə bağlı yeni araşdırma diqqətçəkən nəticələr ortaya qoyub. Milli.Az xəbər verir ki,

İlk qida qəbulunun vaxtı sağlamlıq və uzunömürlülük üçün boşqabda olan məhsulların tərkibi qədər əhəmiyyətlidir. Genişm

Su içməkdən bir neçə saat imtina etdikdən sonra orqanizmdə susuzlaşmanın ilk əlamətləri meydana çıxır. Ağız quruluğu, h

İş, avtomobil, kompüter, telefon və televizor arasında günün böyük hissəsini oturaraq keçirən insanların sayı artır. İn

Erkən ölüm riskini azaltmaq üçün hər gün mütləq 10 min addım atmaq lazım deyil. Daha az addımı sürətli templə atmaq da

Dişləri fırçalayarkən bir ayaq üstə dayanmaq qəribə görünsə də, bu sadə vərdiş yaşlılıq dövründə yıxılma və travma risk

Cəmi iki saat əlavə yuxu pis gecənin yaratdığı bəzi mənfi təsirləri azaltmağa kömək edə bilər. Lakin erkən yatmaq və səh

Gecə yuxusunun az olması sağlamlıq üçün risk yarada bilər. Lakin yeni böyük araşdırma yalnız yuxusuzluğa deyil, həddind

İnsanın yeriş sürəti onun fiziki vəziyyətini göstərə və hətta ehtimal olunan ömür uzunluğunu proqnozlaşdıra bilər. Redak

Mətbəxdə hansı yağdan istifadə etməyin daha sağlam olduğu ilə bağlı müzakirələr illərdir davam edir. Kərə yağı, günəbax

Texnologiyanın bizə bəxş etdiyi ən böyük lüks oturduğumuz yerdən hər şeyə çatmaq imkanıdır. Artıq uzun məsafələri qət

Texnologiyanın bizə bəxş etdiyi ən böyük lüks oturduğumuz yerdən hər şeyə çatmaq imkanıdır. Artıq uzun məsafələri qət e

Səhər yeməyinin hansı saatda yeyilməsi sağlamlıq baxımından düşündüyümüzdən daha əhəmiyyətli ola bilər. Yeni araşdırma

Texnologiyanın bizə bəxş etdiyi ən böyük lüks oturduğumuz yerdən hər şeyə çatmaq imkanıdır. Artıq uzun məsafələri qət et

Gecə yuxusu zamanı işığa məruz qalmaq ürəyin quruluşuna və fəaliyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. Milli.Az xəbər verir

Təyyarə ilə uçmaq qorxusu təxminən hər altı nəfərdən birinə təsir edir. Lakin yeni araşdırma göstərir ki, real risklər ç

Təyyarə ilə uçmaqdan təxminən hər altı nəfərdən biri qorxur. Lakin yeni araşdırma göstərib ki, sərnişinlər üçün əslində

Ultra işlənmiş qidaların həddindən artıq istehlakı ilə prostat xərçəngi arasında əlaqə aşkarlanıb. Axşam.az xəbər verir

Bir çox insan təyyarə ilə uçmaqdan qorxsa da, yeni araşdırma bunun avtomobillə səyahətdən dəfələrlə təhlükəsiz olduğun

İntiharların arxasında nə dayanır? İnsanın həyatı bəzən kənardan göründüyü kimi deyil. Üzdə təbəssüm, gündəlik həy

"British Journal of Sports Medicine" jurnalında dərc edilən araşdırmaya görə, erkən ölüm riskini azaltmaq üçün h