...Əgər insan 10-12 saat yatır və hələ də özünü yorğun və ya əzgin hiss edirsə, deməli, həkimə müraciət etməyin vaxtı

Həftə sonları çox yatmaq sağlamığa zərər vurur. Milli.Az xəbər verir ki, bunu rusiyalı terapevt Anastasiya Ağayeva deyi

“İnsanın yanında oturduğun an içndən bir yorğunluq keçir.  Elə bil sənin ruhunun işığını az-az söndürür, danışa-danışa

Bu gün ABŞ yazıçısı Şervud Andersonun doğum günüdür. Kulis.az bu münasibətlə müəllifin "Məhv olmuş roman" hekayəsini tə

Narsistlər özlərini sevən, özlərinə heyran olan, hər işi başqasından yaxşı bacardıqlarını zənn edən insanlardır. Onlar

Britaniyalı Oliver Elvis artıq demək olar ki, iki ildir yuxunun nə olduğunu unudub. Lent.az-ın xarici mediaya istinadl

...Bir şəxs kifayət qədər yuxu almağı dayandırdığını hiss edirsə, bu, zehni yüklənməni göstərə bilər. SİA-nın məlumat

Çətin dövrdə yaşayırıq. Həyatımız sürətləndirilmiş film kimidir sanki, dayanmadan, dincəlmədən hərəkətdəyik. Gərgin iş

“Bir çoxları özünü yorğun hiss etsələr də, bu yorğunluğun nədən qaynaqlandığını bilmirlər. Halbuki bunun səbəbi heç ağ

Şirniyyatlar çoxdan həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilib. BAKU.WS xəbər verir ki, onlar əhvalı yüksəldir, bayram a

Yuxusuzluğun qida seçiminə təsir etdiyi bəzən müşahidə olunur. Az yatan insanlar daha çox şirin və yağlı yeməklərə üstün

Kofein həqiqətən də gündəlik həyatda əhvalınızı yaxşılaşdıra bilər, ən böyük təsiri oyandıqdan sonra ilk saatlarda müş

Yorğunluq özünü daha çox qış ayında büruzə verir. Əksər insanlar fəsil dəyişən zaman bu haldan əziyyət çəkir. Ancaq hal

Yorğunluq özünü daha çox qış ayında büruzə verir. Əksər insanlar fəsil dəyişən zaman bu haldan əziyyət çəkir. Ancaq hal

İnsanlar arasında şəkərli qidalara, "fast food"a, qızardılmış və yağlı qidalara olan aslılıq geniş yayılmış haldır. Bəs

Pis yuxudan sonra insan özünü yorğun və halsız hiss edir. News24.az xəbər verir ki, bu barədə nevroloq Reyçel Salas Inf

26 yaşlı braziliyalı rəqqasə Culiana Marins İndoneziyada təxminən 300 metr hündürlükdən yıxılaraq aktiv vulkanın krater

"Emosional tükənmə nəzərə çarpmadan inkişaf edir.  İnsan özünü yorğun, əsəbi hiss edir, o cümlədən digər insanlarla, hə

Uzun müddət masa arxasında oturmaq sağlamlığınıza ciddi təsir göstərə bilər. Bir çoxumuz üçün normaya çevrilmiş oturaq

Həftəyə Ayın Əqrəb bürcündəki emosional enerjisi ilə başlayırıq. Günəş Buğa bürcündə irəlilədiyi üçün sabitlik və dözüm