Beyin sağlamlığının qorunması və yaddaşın gücləndirilməsi üçün ən təsirli qida mənbələrindən biri quru meyvələr və çərə

Ümumi təsəvvürə görə, yeniyetməlik dövrü 20 yaşların əvvəlində sona yetir. Lakin Kembric Universitetinin alimlərinə gör

London Universitet Kolleci, Kaliforniya Universiteti və Uruqvay Respublika Universitetinin alimləri tərəfindən aparılan

Görünən odur ki, gündəlik bir-iki içki zərərsiz görünə bilər, amma elmi araşdırmalar bunun əksini sübut edir. AzPost xə

Beyin bədənin ümumi enerjisinin təxminən 20 faizini istifadə edir. Buna görə də onun sağlam qalması və yaxşı işl

Psixoterapevt Skinner: Əl yazısı yaddaşı yaxşılaşdırmağa kömək edir... ...Psixot

Yuxusuz keçən bir gecədən sonra bədəni və zehni bərpa etmək çətin görünə bilər. Lakin bu vəziyyətdən çıxış yolları mövc

Oftalmoloq, tibb elmləri namizədi Şahlo Mahkamova yay aylarında görmə qabiliyyətini pisləşdirən beş əsas təhlükəli vərd

Siqaret çəkmək beyin funksiyalarının zəifləməsinə səbəb olan ən güclü amillərdən biridir. AzPost bildirir ki, bu qənaət

Meyvələr tərkibində təbii şəkər (fruktoza və qlükoza) daşıyır və bu, emal olunmuş şirniyyatlarda istifadə edilən əlavə

...Amerika Birləşmiş Ştatlarından olan alimlər müəyyən ediblər ki, bütün dünyada insanların yarısından çoxu yuxu mütəx

Uzun müddət oturma və ya uzanmağın Alzheimer xəstəliyinə tutulma riskini artırdığı məlum olub.    Sfera.az “İndependent

Diqqəti cəmləyə bilməmək və ya zehni aydınlığın olmaması beynin qocalmasının və ya qida çatışmazlığının əlaməti ola bil

Yeni araşdırmalar göstərir ki, insan beyninin ölçüsü zamanla tədricən artır və bu, gənc nəsillərdə demensiya riskini az

Alimlər “cavanlaşdırıcı çay” kəşf ediblər. Hər gün bu çayı içən insan qocalıqdan və xəstəlikdən uzaqdır. Alimlər bununl

Yaddaş zəifliyi gündəlik həyatımızda qarşımıza çıxa bilən ümumi bir problemlədir. Bir çox insan zaman-zaman bu cür nara

Zehni fəaliyyəti və görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün ən uyğun tərəvəz şirin kartofdur. AzPost Pravda.ru-ya istin

...Son araşdırmalar yumurta istehlakı ilə beyin sağlamlığı arasında əlaqəni nümayiş etdirib. SİA-nın məlumatına görə,

Yaşıl çayın müntəzəm qəbulu yaşlı insanlarda beyin ağ maddəsinin zədələnməsini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Gunun

Demans olmayan yaşlı larda daha çox yaşıl çay istehlakı və beyində daha az ağ maddə lezyonları arasında əhəmiyyətli bir