Qaragilə (Blueberries) yalnız dadlı giləmeyvə deyil, həm də çoxsaylı sağlamlıq faydaları ilə doludur. Qaragilənin əsas

Sağlam, balanslaşdırılmış pəhriz beyin sağlamlığına və idrak funksiyasına müsbət təsir göstərir. Beyin gücünüzü dərhal

Həkim və psixoterapevt İqor Vaqin deyir ki, hər gün cəmiyyətin, eləcə də yaşlı insanların özlərinin qocalan orqanizmin i

Yaş artdıqca yaddaş və digər idrak funksiyalarını qorumaq daha da əhəmiyyətli olur. Yeni araşdırma isə gündəlik qida ra

İnsanların yaşadığı ərazinin sosial-iqtisadi vəziyyəti onların beyin sağlamlığında ölçülə bilən iz buraxa bilər. Yeni a

Beynimizin də, əslində, bütün digər orqanlarımız kimi, yaşlandıqca yaşlanan və funksiyaları zəifləyə bilən bir o

Həzm sisteminizdə problem olduğunu və ya dərinizin xüsusi qayğıya ehtiyac duyduğunu anlamaq asandır. Bəs beyninizin bir

Alimlərin apardığı yeni araşdırma göstərir ki, ultraemal olunmuş qidaların müntəzəm qəbulu diqqət və ümumi beyin fəaliy

Yeni tədqiqat insan orqanizmində D vitamini səviyyəsi ilə Altsheymer xəstəliyi olan şəxslərin beynində toplanan zəhərli

"Beynin kosmosda dəyişən tarazlığı və Yerə qayıdışdan sonra bərpası..." Kosmosda olmaq insan beyninin mövqeyinə və form

Yeni aparılan bir araşdırmaya əsasən, ABŞ-da 3-5 yaş arası 60 uşağın MRT müayinələri göstərib ki, ekran qarşısında uzun

Müntəzəm fiziki aktivliyin qısamüddətli yaddaşın yaşla bağlı zəifləməsini ləngidə biləcəyi və beynin struktur sağlamlığı

Beyin sağlamlığının qorunması və yaddaşın gücləndirilməsi üçün ən təsirli qida mənbələrindən biri quru meyvələr və çərə

Ümumi təsəvvürə görə, yeniyetməlik dövrü 20 yaşların əvvəlində sona yetir. Lakin Kembric Universitetinin alimlərinə gör

London Universitet Kolleci, Kaliforniya Universiteti və Uruqvay Respublika Universitetinin alimləri tərəfindən aparılan

Görünən odur ki, gündəlik bir-iki içki zərərsiz görünə bilər, amma elmi araşdırmalar bunun əksini sübut edir. AzPost xə

Beyin bədənin ümumi enerjisinin təxminən 20 faizini istifadə edir. Buna görə də onun sağlam qalması və yaxşı işl

Psixoterapevt Skinner: Əl yazısı yaddaşı yaxşılaşdırmağa kömək edir... ...Psixot

Yuxusuz keçən bir gecədən sonra bədəni və zehni bərpa etmək çətin görünə bilər. Lakin bu vəziyyətdən çıxış yolları mövc

Oftalmoloq, tibb elmləri namizədi Şahlo Mahkamova yay aylarında görmə qabiliyyətini pisləşdirən beş əsas təhlükəli vərd

Siqaret çəkmək beyin funksiyalarının zəifləməsinə səbəb olan ən güclü amillərdən biridir. AzPost bildirir ki, bu qənaət