Emal olunmuş və qablaşdırılmış məhsullar uzun müddət xarab olmadan qala bilər. Bunun səbəbi onların tərkibində çoxlu mi

Təqvim dəyişdikcə əksəriyyətimiz "Bu il özümə daha yaxşı baxacağam" deyə vədlər veririk. Bəs özümüzə necə yaxşı baxa bi

Ürək sağlamlığı deyiləndə insanların çoxunun ağlına ilk olaraq ürək tutması gəlir. Lakin mütəxəssislər xüsusilə gənc və

Keşyu ləpəsi sağlamlıq üçün olduqca faydalı bir qida sayılır. O, xüsusilə dəmir və selen mənbəyi kimi tanınır. Bir çox

Qara qarağatın tərkibində yüksək miqdarda polifenol birləşmələri olması səbəbilə alimlərin diqqətini cəlb edib. Lent.a

Xolesterol səviyyəsini balanslaşdırmaq yalnız dərmanlarla bağlı deyil. Düzgün qida seçimləri ilə pis xolesterolu (LD

“Fəsil dəyişikliyi ilə bağlı həyat tərzimiz də dəyişir. Belə olduqda qida rasionumuzda müəyyən dəyişikliklər etməli olur

ABŞ prezidenti Donald Tramp uzun illərdir ki, ürək sağlamlığı üçün aspirin qəbul edir, lakin onun seçdiyi doz həkimləri

Madrid Avropa Universitetinin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, gün ərzində bir neçə qısa gəzinti etməkdənsə, fasiləsi

Alimlərin araşdırmalarına görə, isti kakao və tünd şokolad ürək sağlamlığı üçün faydalı ola bilər.Bizim.Media xə

Toxumlar ürək sağlamlığı üçün vacib olan omeqa-3 də daxil olmaqla bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Bütün toxuml

Mütəxəssislərin fikrincə, gülüş ürək sağlamlığı üçün gözlənildiyindən daha böyük əhəmiyyət daşıyır. Kardioloqlar bildir

Uzunömürlülük üçün universal resept olmasa da, bir sıra amillər - həm fizioloji, həm də davranış - marker kimi xidmət e

Madrid Avropa Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, gün ərzində bir neçə qısa gəzinti ilə müqayisədə bir

Madrid Avropa Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, gün ərzində bir neçə qısa gəzinti ilə müqayisədə bir uzun gə

Yeni elmi tədqiqat tünd şokoladın tərkibində olan teobromin adlı maddənin qocalma prosesini yavaşlada biləcəyini

Gecələr qızdırma insult riskini 70% artırır.Medicina.az xəbər verir ki, son araşdırmalar menopauzaya keçid dövründə

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, şərabın heç bir miqdarı sağlamlıq üçün həqiqətən faydalı hesab oluna bilməz. Buna

Böyük miqyaslı yeni araşdırmaya görə, insanın maliyyə rifahı ürək sağlamlığı üçün xolesterin və ya arterial təzyiq kimi

Rasion və qidalanma qan təzyiqinin idarə olunmasında əsas rol oynayır. Lent.az-ın xarici mediaya istinadla məlumatına g

Ürək və ürək-damar xəstəlikləri hər il bütün ölümlərin təxminən dörddə birinə səbəb olur. Bunlardan ən çox yayılmış