Uzun və sağlam ömür arzusunda olanlara dünyaca məşhur sağlam həyat üzrə mütəxəssis Dan Buettner vacib xəbərdarlıq edib.

Bakı, 6 iyun, AZƏRTAC “NUTRITION 2025” konfransı çərçivəsində təqdim edilən yeni araşdırmanın nəticələrinə əsasən, or

...İsti havalarda “soyuq” məhsullara üstünlük vermək səhvdir. Bu yanaşma qastrit, pankreatit, xolesistit və mədə xoras

...“Advances in Nutrition” jurnalında böyük bir meta-analiz nəşr edən tədqiqatçıların fikrincə, bütün şəkər bərabər ya

Qazlı içkilər, enerji içkiləri və meyvə şirələrindən alınan şəkər 2-ci tip diabetin inkişaf riskini qida şəkərindən da

Son dövrlər qazlı şəkərli içkilərə tələbat artır. Xüsusilə azyaşlıların sevərək içdiyi bu içkilər insan orqanizmində bə

Hər kəs kolanı zərərli içki kimi tanıyır, amma bu içkinin bir sıra faydaları da var.Ölkə.Az "sabah" qəzetinə istinadla

Uzun və sağlam yaşam üçün bu 4 qidanı evinizə daxil etməyin. Milli.Az sözcü-yə istinadla xəbər verir ki, dünyaca məşhur

Oklahoma Dövlət Universitetinin və digər elmi institutların amerikalı alimləri müəyyən ediblər ki, semaglutid (“Ozempic

Yay axşamları baş ağrınız varsa, bunun səbəbi çox ola bilər. İsti hava, susuzluq və gün ərzində günəş işığına məruz

Səhər rutininizdə edəcəyiniz kiçik dəyişikliklər enerji səviyyənizi artırmağa kömək edə bilər. Hər səhər içəcəyiniz bir

Yay fəslinin yaxınlaşması ilə birlikdə dondurma və sərinləşdirici içkilərə olan tələbat artır. Bu isə bəzi hallarda saxt

Bir çox insanlar xiyarı yüngül qəlyanaltı və ya salat üçün əsas hesab edirlər, lakin onun şirəsinin bir sıra faydalı

Yemək yalnız aclığı aradan qaldırmaq deyil, həm də orqanizmin gələcək sağlamlığına qoyulan sərmayədir. Redaktor.az-ın mə

Medicina.az şəkəri yüksəldən qidaları təqdim edir:1. Ağ çörək və ağ düyüAğ çörək və ağ düyü kimi təmizlənmiş karbohi

Gəzinti, qaçış, idman oyunları... Fiziki fəallıq insan sağlamlığının ən vacib şərtlərindən biridir. Hərəkət təkcə gümra

Yoxsul ailələrdən olan uşaq və yeniyetmələr piylənməyə daha çox meyllidirlər. Bu, şəkər istehlakının artması və qida ra

Günə sağlam səhər yeməyi ilə başlamaq, həm bədən, həm də zehin üçün olduqca vacibdir. Zülal, lif, sağlam yağlar və mürək

Alkoqol, qızardılmış qidalar, kofein, karbohidratlar, şəkər və duzda yüksək olan qidalar kortizol kimi stress hormonlar

Azərbaycanda səhər yeməyi “set”ləri sürətlə populyarlaşaraq trend halını alıb. Avtosfer.az xəbər verir ki, kafelər və re

Elmi araşdırmalara görə, hazır yeməklərin istehlakı insan orqanizmində bioloji qocalma prosesini sürətləndirir. Alimlər