Təyyarədə uzun müddət hərəkətsiz oturmaq sağlamlıq üçün müəyyən risklər yarada bilər. Xüsusilə ayaqları çarpazlaşdırara

Həkimlər xəbərdarlıq edirlər ki, bəzi qidaların, xüsusilə qlikemik indeksi yüksək olan məhsulların tez-tez istehlakı ür

Revmatoloji xəstəliklərin ilkin əlamətlərindən biri oynağın iltihabi xəstəliyi olan artritdir. AZƏRTAC xəbər verir ki

Bəzi qidaların həddindən artıq və müntəzəm istehlakı qan laxtalanması riskinə təsir göstərə bilər. Xüsusilə şəkərlə zən

Baldır əzələləri yalnız yeriməyə və tarazlığı qorumağa kömək etmir. Onlar qanın ayaqlardan ürəyə qayıtmasında da mühüm

Tromboz müxtəlif əlamətlərlə özünü göstərə bilər. Ən xarakterik simptomlar isə əsasən dərin venaların trombozu və ağciy

Günün sonunda corablarınızı çıxardıqda ayaq və topuqlarınızda izlərin qalması əksər hallarda normaldır. Lakin bəzi hall

Uzun müddət oturaq vəziyyətdə qalmaq sağlamlıq üçün ciddi risklər yarada bilər. Xüsusilə hərəkətsiz həyat tərzi keçirən

Kifayət qədər yatmağınıza və istirahət etməyinizə baxmayaraq gün ərzində özünüzü enerjisiz və halsız hiss edirsinizsə,

Kifayət qədər yatmağınıza və istirahət etməyinizə baxmayaraq özünüzü daim yorğun hiss edirsinizsə, səbəb yalnız gündəli

Baldır əzələləri sadəcə yerimək və ayaq üstə dayanmaq üçün lazım deyil. Mütəxəssislər onları bəzən “ikinci ürək” adland

Yay fəsli başlayanda insanlar ən çox qarpız yeməyə üstünlük verirlər. Amma qarpız yeyənlərin əksəriyyəti onun tumunu da

Yay tətili zamanı uzunmüddətli avtomobil, avtobus və ya təyyarə səfərlərində hərəkətsiz qalmaq damar daxilində qan laxt

Günün sonunda ayaqqabıların dar gəlməsi, corabın iz salması və ayaqlarda ağırlıq hissi bir çox insanın rastlaşdığı prob

Dəniz suyu steril deyil, bakteriya və viruslar ehtiva edə bilər. Buna görə də, dərin yaraları və kəsikləri olan insa

Yay aylarında yüksək temperatur, kifayət qədər maye qəbul edilməməsi və uzun müddət hərəkətsiz qalmaq damar sağlamlığı

Yay aylarında yüksək temperatur, kifayət qədər maye qəbul edilməməsi və uzun müddət hərəkətsiz qalmaq damar sağlamlığı

Çimərlikdə qumla oynamaq oğlan uşaqlarının büküşlərində, xüsusilə qasıq nahiyəsində qıcıqlanmaya səbəb ola bilər

Yayın yaxınlaşması ilə varikoz damarları ilə bağlı şikayətlər ön plana çıxıb. Xüsusilə isti havada damarların görünü

Ağırlıq hissi, şişkinlik, gurultu və ya hətta qarın ölçüsündə nəzərəçarpacaq dərəcədə artım şişkinliyin simptoml

Qanın laxtalanması hər hansısa zədələr baş verdikdə həddindən artıq qanaxmanın qarşısını almaq üçün vacib olan mürəkkəb