Uzunmüddətli şənlik və gülüşün orqanizm üçün həqiqətən faydalı olduğu bildirilir.  Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barəd

Yazın gəlişi hamı üçün sevinc demək deyil. Təbiət oyananda bizim bədənimiz də sanki böyük bir "yenidən yüklənmə" (resta

“Qaranlıq duş” adlanan üsul son dövrlər dünyada sürətlə populyarlaşır. Bəs bu nədir və həqiqətən stressi azaltmağa kömə

Qış aylarında mütəmadi açıq havada gəzmək immun sistemini gücləndirir və xəstəlik riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.

Mütəxəssislər bildirirlər ki, soyuq duşun faydaları yalnız immunitetin güclənməsi və bədənin tonusa düşməsi ilə məhdudl

Günəbaxan tumları zülal, faydalı yağlar, lif və vitaminlərlə zəngindir və orqanizmə müsbət təsir göstərir. Onlar sadəcə

Şəkər bədəni sürətli enerji ilə təmin edir, lakin həddindən artıq qəbulu metabolik balanssızlıq və çəki artımı kimi

Kakao təkcə uşaqlıqdan tanıdığımız, dadlı və xoş ətirli bir içki deyil. Bu içki ürək, beyin, dəri və əhval-ruhiy

Avstraliyalı tədqiqatçılar (CSIRO və Adelaide Universiteti) müəyyən ediblər ki, sarı kivi müntəzəm qəbul edildikdə orqa

Yay mövsümü qızğın şəkildə davam edir və isti havalarda insanların ən çox üz tutduğu məkanlar dəniz və hovuz sahillərid

Gün eynəkləri təkcə dəbli aksesuar deyil, həm də gözləri zərərli ultrabənövşəyi (UV) şüalardan qorumaqda vacib rol oyna

Gün eynəkləri təkcə dəbli aksesuar deyil, həm də gözləri zərərli ultrabənövşəyi (UV) şüalardan qorumaqda vacib rol oyna

Tünd şokolad az miqdarda yeyildikdə orqanizm üçün heç də zərərli deyil. Milli.Az xəbər verir ki, tünd şokolad yedikdən

Belə bir fikir var ki, yerimək ən yaxşı fiziki fəaliyyət növü deyil: deyirlər, belə “rahat” əyləncə (idman zalında məş

Seksuallıq xoşbəxt birliyin ayrılmaz hissəsi kimi görülür. Bu səbəblə cinsi problemlər danışaraq və ya mütəxəssisə mür