Balıq insanın sağlam qidalanmasının vacib hissəsidir. Mütəxəssislər həftədə 2-3 dəfə balıq yeməyi tövsiyə edirlər və bu

Saç tökülməsi təkcə görünüşünüzü deyil, həm də özünüzə inamınıza təsir edən narahatedici bir problemdir. Saç tökülməsi

Söhbət kalium, lif və antioksidanlarda yüksək olan qidalardan gedir… ...Pəhriz

Sağlam balıqların mütləq bahalı olması lazım deyil.News24.az E-saglam.az-a istinadla xəbər verir ki, diyetoloq Elena Xo

…Hər hansı bir balıq, yağlı sortlar da daxil olmaqla, pəhriz üçün uyğundur, çünki onlar daha çox qida ehtiva edir. Sİ

Avokado sağlam yağların və lifin əla mənbəyidir və həmçinin folat, mis, kalium, K vitamini və E vitamini baxımından yük

Saç tökülməsi yalnız görünüşünüzə deyil, həm də özgüvəninizə təsir edən problemdir. Saç tökülməsinin stress, hormonal p

Alimlər və dietoloqlar ən sağlam ətin toyuq əti olması ilə razılaşırlar. İndi məhz bu ət ucuz qiymətə, xoş dadına və to

Alimlər və dietoloqlar ən sağlam ətin toyuq əti olması ilə razılaşırlar. İndi məhz bu ət ucuz qiymətə, xoş dadına və to

Protein mənbəyi seçərkən insanlar adətən yüksək qidalı yumurta və badamı müqayisə edirlər. Bəs hansı daha çox protein t

Protein, doyma hissini təşviq edərək, əzələ kütləsini qoruyaraq və maddələr mübadiləsini gücləndirərək çəki itirməkdə m

Yumurta bir çox faydalı maddələrin mənbəyidir və yüz illərdir insan qidasında əsas məhsullardan hesab edilir.Biz

Alimlər uzun ömürlülərin pəhrizini araşdırıblar ...Pəhriz qocalmada böyük rol oyna

Uşaqların və yeniyetmələrin sağlam böyüməsi və inkişafı üçün düzgün qidalanma vacibdir. Araşdırmalar göstərir ki, sağla

İnsanlar yaşlandıqca bədənləri həm xarici, həm də daxili olaraq sağlamlıqlarına və görünüşünə təsir edən müxtəlif dəyiş

...Diyetoloqlar pəhrizinizə əlavə etməyə dəyər olan dəmirlə zəngin qidaları adlandırıblar. SİA-nın məlumatına görə, b

Ən güclü təbii probiotik mənbələrdən biri olan qatıq həzm sisteminə tənzimləyici təsiri ilə tanınır. Yüksək qida dəyəri

Beyinə müsbət təsir edən çoxlu qidalar var. Belə qidaların qəbulu yaddaşı yaxşılaşdırmağa kömək edir. Bunlar hansı qida

Hollandiya parlamenti sintetik ətin istifadə edilməsini təsdiqləyib. Deputatlar bunu sintetik ətin hazırlanmasında 40 f

Yumurta çox yönlü və qidalı məhsuldur, zülal, vitamin və mikroelementlərin əla mənbəyidir. Məşhurluğuna görə bir çox ye

Soyuqdəymə zamanı yediyiniz qidalar sağalmağınıza təsir edə bilər. Moderator.az foodinfo.az-a istinadən xəbər verir ki,