Sağlam qidalanma ürək və damarların qorunmasında mühüm rol oynayır. Portfolio pəhrizi adlanan bir qidalanma modeli insu

Yay aylarının ən sevilən içkilərindən olan ayran təkcə təravətləndirici təsiri ilə deyil, həm də sağlamlığa müsbət təsi

Soyuq suya məruz qalma təkcə immunitet sistemini gücləndirmir, həm də stressin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Milli.Az-

Soyuq suya məruz qalma təkcə immunitet sistemini gücləndirmir, həm də stressin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Lent.az-ı

İntellektual fəaliyyətlə məşğul olan insanlar beyin və sinir sisteminin fəaliyyətini daim stimullaşdırmalıdırlar. Adətə

Enerji səviyyəniz aşağı olduqda, adətən bir fincan qəhvə dəmləmək ağlınıza gələ bilər. Lakin çay da yüksək kofein səviy

Bal və pul bibərini qarışdıraraq yemək immunitet sistemini gücləndirmək, həzm sağlamlığını dəstəkləmək və soyuqdəymə ki

Bal və pul bibərini qarışdıraraq yemək immunitet sistemini gücləndirmək, həzm sağlamlığını dəstəkləmək və soyuqdəy

Dünyada milyonlarla insan hər gün atdıqları addımların sayını hesablamaq üçün ağıllı saatlar taxır və ya smartfon proq

Qatıq bədən sağlamlığı üçün sonsuz faydaları olan güclü probiotik mənbələrdən biridir. Qatığın üzərində aparılan araşdı

San-Fransisko Kaliforniya Universitetinin yeni araşdırması təsdiqləyir ki, su sağlamlığın möhkəmləndirilməsində və ümum

Su insan orqanizminin ən vacib komponentlərindən biridir. News24.az xəbər verir ki, su ümumi sağlamlıq üçün vacibdir. İ

Fitnes mütəxəssisi İrina Rotaç iplə tullanaraq arıqlamağın yolunu göstərib. SİA-nın məlumatına görə, onun sözlərini “