Nyu-York Universitetinin ekspertləri yuxu haqqında sağlamlığa mənfi təsir göstərən və gözlənilən ömrü qısaldan adi mifl

"Beynin təmiz, sağlam, yağsız yeməklərə ehtiyacı var. Amma şirniyyatdan qəti surətdə imtina etməyin, heç olmasa özünü

Bugünün dünyasında bizlərdən çox az hissəmiz sağlıqlı və rahat yuxunu ala bilirik. Kimsə yuxusuzluqdan əziyyət çəkir, k