Yaş artdıqca bir çox insanın çəki atmaqda çətinlik çəkməsi təkcə qidalanma ilə bağlı deyil. Mütəxəssislər bildirir ki,

Yumurta yaşlı insanlar üçün getdikcə daha populyar səhər yeməyinə çevrilir, çünki bir sıra sağlamlıq üstünlüklərinə mal

Əkdəriyyət qışda aldığı artıq çəkidən qurtulmaq və yaza formada girmək istəyir. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, sürət

“Son illərdə sürətli arıqlama metodları – sərt diyetlər, uzunmüddətli ac qalma (intermittent fasting-in düzgün olmayan

"Həm sahurda, həm də iftarda yüksək yağlı qızardılmış qidalardan, şəkərlərdən və hazır qidalardan çəkinməliyik. Bu qida

Mütəxəssislərin fikrincə, Ramazan ayında uzun müddət oruc tutmaq arıqlamaq üçün kifayət deyil.  Ölkə.Az xəbər verir ki,

Müvəqqəti həll, yoxsa qalıcı nəticə? Son zamanlar zəhmətsiz arıqlamağın ən qısa yolu kimi arıqlama iynələrinə tələ

Həkim-onkoloq Anar Məmmədov arıqlama iynələrinin riskləri barədə söz-söhbətlərin mif olduğunu bildirib. Sitat: “Dietol

Son dövrlər kütləvi formada Azərbaycana gətirilən arıqlama çayları ilə əlaqədar gömrük orqanlarında aparılan ara

Mükəmməl bədən quruluşları ilə tanınan məşhur qadınların 2010-cu illərdəki favoritinə çevrilən qələvi pəhriz böyük sürə

Bir çoxumuz üzümüzdəki qırışlara qarşı mübarizə aparsaq da, bədənimizin daxilində baş verən daha ciddi bir yaşlanma pro

Müasir dövrdə sağlam həyat tərzi, düzgün qidalanma və ideal çəki anlayışı cəmiyyətin əsas müzakirə mövzularındandır. Xü

Bir neçə gün ərzində yalnız qaynadılmış və ya bişmiş kartofu yağsız və soussuz yeməyi nəzərdə tutan kartof pəhrizi e

Zəhmətsiz arıqlamağın ən qısa yolu kimi təqdim edilən arıqlama iynələri qısa zamanda arzulanan bədən quruluşuna çatmaq

Alimlər oturaq işin kişilərin sağlamlığına zərəri barədə xəbərdarlıq etdilər Oturaq iş ilə əlaqəli oturaq həyat tə

Son illərdə sağlam qidalanma və pəhriz mövzusu həm gündəlik həyatda, həm də elmi müzakirələrdə geniş yer tutur. İnsanl

Bir çoxlarımız artıq çəkidən xilas olmaq üçün detokslar edirik. Mütəxəssislər isə detoksun hər zaman sağlamlıq üçün müs

Bir çoxlarımız artıq çəkidən xilas olmaq üçün detokslar edirik. Mütəxəssislər isə detoksun hər zaman sağlamlıq üçün müs

Mütəxəssislər hər gün 10.000 addım atmağı sağlam həyat tərzinin əsas elementi kimi tövsiyə edirlər.Manset.az-ın xarici

"Yaşlandıqca metabolizma yavaşlayır.” Tibb dünyasında, sağlam həyat tövsiyələrində və gündəlik söhbətlərdə tez-tez tək

Arıqlamaq istəyən bir çox insan tez nəticə vəd edən pəhrizlərə müraciət edir. Mütəxəssislərin fikrincə, ən sağlam ar