Əzələlər Zəif | Icma.az

əzələlər zəif

Gəzinti bədənin bu 3 əsas əzələsini möhkəmləndirir: Nə qədər yürüş kifayətdir?

https://sherg.az

29 May 2025 13:28

Gəzinti bədənin bu 3 əsas əzələsini möhkəmləndirir: Nə qədər yürüş kifayətdir?

Adətən sadə və təsirsiz sayılan gəzmək, xüsusilə aşağı bədən əzələlərini gücləndirməkdə olduqca faydalıdır. Gündə cəmi

Bədən quruluşunuzun tipini bilirsinizmi?

https://saglamolun.az

04 Noyabr 2024 22:13

Bədən quruluşunuzun tipini bilirsinizmi?

İnsanların bədən quruluşu 3 tipə bölünür - normostenik, hiperstenik, astenik. Normostenik bədən quruluşu olan insanl