Yuxusuzluq vaxtından əvvəl ölüm riskini 12% artırır. Ölkə.az "Lenta.ru"ya istinadla xəbər verir ki, bu barədə somnoloq

Uzun və sağlam həyatın sirri təkcə genetik amillərlə bağlı deyil, həm də gündəlik həyat tərzimizdən birbaşa ası

Şirin qarğıdalı dənələri (səhər yeməyi üçün şirin “xlopiyalar”) milyonlarla insanın sevimli səhər yeməyi, sağlamlıq üçü