Mütəxəssis məşqçi Ebeneser Samuel bədəndə eyni vaxtda əzələ kütləsinin artırılması və yağ faizinin azaldılmasına yönələ

Məlum olduğu kimim sağlam həyat tərzi bioloji yaşın azalmasına kömək edir. Bu da öz növbəsində arıqlama effektiv

Amerika Birləşmiş Ştatlarında ana azyaşlı övladının aclıqdan həyatını itirməsinə səbəb olub. Hadisə Missuri ştatına dax

Bu məzə həm doyurucu, həm də yüngüldür. Bir porsiyası təxminən 250 kalori təşkil edir. Milli.Az lazım olan məhsulları t

Bayram süfrələrinin ən sevilən şirniyyatlarından olan paxlava və şəkərbura yüksək kalorili və şəkərlə zəngin qidalar

Qar adamı düzəltmək bir saat ərzində 300 kaloriyə qədər enerji yandırmağa kömək edir. Milli.Az xəbər verir ki, LEVITA b

Tərkibində yüksək duz olduğuna görə kürünü az miqdarda,  gündə 20-30 qramdan çox olmayaraq yemək tövsiyə olunur. AzPost

Almalı şarlotta resepti süfrələrə həm sadə hazırlanma üsulu, həm də özünəməxsus dadı ilə şirinlik qatır. Yumşaq biskvit

Karbohidratların əleyhdarlarının o qədər də xoşlamadığı kartof əslində çox faydalı ola bilər. Kartofa haqsızlıq edilir,

Novruz bayramında istehlak olunan şirniyyatlardan biri də paxlavadır. Maraqlıdır, bir gündə maksimum neçə paxlava yemək